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- 胡军 副主任医师
擅长：上肢骨与关节损伤及手外伤后的修复与功能重建；肩、肘、腕部疼痛诊治；周围血管、神经损伤的修复与功能重建；四肢创伤后复杂创面及骨感染的处理；四肢畸形的矫形和各种软组织肿瘤的切除；动静脉内瘘术等。
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早产催奶技巧
早产宝宝之后一般也是可以做到早吸吮，早接触宝宝，做到早泌乳的，偶尔有时候母乳不足的情况，也是可以催奶来帮助下奶的，比如要增加对乳腺的刺激，可以用手法按摩乳腺。 重要的还是要增加宝宝吸吮的时间和吸烟的次数，增加哺乳宝宝的时间，也可以请催奶师帮助，也是要多吃一些汤汁饮食，也要有充足的睡眠，要有足够的信心来哺乳宝宝，一定不要给自己压力。
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阴囊干燥技巧
阴囊出现干燥的现象，首先要明确一下什么什么原因导致的，如果是因为炎症引起的，可以在医生的指导下涂抹一些药膏，或者是吃一些药物都会有好转，但是不可以盲目的用药，盲目的用药很容易导致病情的加重，或者是引起副作用的发生。 阴囊干燥也可能是因为阴部的温度过高，汗液比较多引起的，需要通过多方面的综合调整和治疗才能够达到好的效果，在调理期间要注意好局部的卫生情况，避免出现感染，每天可以用高锰酸钾进行局部的清洗，如果有其他症状的发生，就需要引起足够的重视。
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治疗失眠小技巧
对于失眠的患者来讲，在睡觉之前听一点放松的音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，都是有一定的帮助的，有一定的安神作用，是可以尝试应用的。另外建议患者如果存在明显的入睡困难，可以在医生的建议服用新型的非苯二氮卓类药物，也是有不错的临床治疗效果的。 平时要注意养成良好的睡眠习惯，在晚上千万不要喝茶，也不要喝咖啡，在白天可以多从事一些户外运动，保持心情的平稳，不要过于紧张。
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骨头错位怎么办？这里有实用的复位技巧
💥你是否曾因为一次不经意的摔倒或扭伤，而担心自己的骨头是否错位？骨头错位，这个听起来就让人心里一紧的词汇，其实在我们的日常生活中并不罕见。那么，面对骨头错位，我们应该如何应对？🌟🏥一旦怀疑骨头错位，首要任务是立即就医。通过X线检查或其他影像学检查，医生可以准确判断骨头是否错位，并制定个性化的治疗计划。对于关节脱位和部分非严重骨折，手法复位是首选，随后使用石膏、夹板等进行外固定。在这个过程中，避免剧烈活动，以免再次错位。💥💊在骨头错位的治疗过程中，药物治疗同样重要 详情»
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 粗隆下骨折复位技巧有哪些
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专家回答：
根据你的描述，粗隆下骨折复位，建议你去当地正规医院找医生就诊，在医生的指导下给予局部麻醉后进行手术复位治疗。复位后需要制动休息一段时间，避免进行一些大幅度和高强度的运动，造成再次损伤。还可以在医生的指导下，注射营养神经药物，在康复治疗师的指导下进行康复功能锻炼。 详细»
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- 张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
- 性交技巧
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专家回答：
建议平时多学习这方面知识等，平时注意性生活卫生和安全等，初次性生活应该注意动作适当的，不当等刺激可能会导致女性出现疼痛等或者紧张的情况也可能会影响以后正常性生活导致性冷淡等，平时建议多注意卫生，或者不打算怀孕的情况还是积极避孕等。 详细»
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