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高血脂的饮食
高血脂是血中血脂增高。建议患者到正规内科血压测量，进行血脂，空腹血糖检查，明确血脂水平，增高时服用他汀类药物治疗，定期监测血脂水平。 建议高血脂患者适当进行散步，慢跑，骑车，游泳，打太极，练瑜伽等体育运动锻炼身体，对于肥胖患者可以减轻体重。饮食应低盐，低脂，低糖饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，如菠菜，芹菜，韭菜等蔬菜。 主食建议多吃粗粮，如窝头，玉米，全麦面包，麦片，玉米面粥等，尽量少吃精细食物。避免食用肥甘油腻，辛辣刺激性食物。
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高血脂的预防
高血脂是血中血脂异常增高，血液粘稠度增大，血液流动速度减慢。因此会引起血脑血管系统疾病，如高血压，冠心病，心绞痛，心肌梗塞等疾病。 建议空腹抽血检查血脂全项，明确血脂异常情况，对症服用他汀类，树脂类药物降低血清胆固醇水平，服用贝特类药物降低血清三酰甘油水平。 对于高血脂的预防首先要控制饮食，饮食应清淡，低盐，低脂，低糖饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮，避免食用肥甘油腻食物，戒烟戒酒。适当进行有氧运动，如游泳，骑车，慢跑，跳舞等，消耗脂肪，减轻体重，锻炼身体增强体质。
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高血脂的治疗
高血脂临床上很常见，具体分可以分为高甘油三酯血症，高胆固醇血症，混合型高脂血症以及其他的单纯的某一种血脂成分的异常。在治疗时也要根据这些不同的情况选择不同的治疗方案。 具有共性的治疗是要清淡饮食，适当运动，这是基础治疗，要少进食油腻食物和高热量饮食。之后在生活方式调整后如果血脂仍然比较高可以应用药物治疗，如胆固醇升高，或低密度脂蛋白升高为主，可以应用他汀类药物，既可以降低胆固醇水平，又可以预防和稳定斑块。 如果以甘油三酯升高为主，可以服用贝特类药物。但需要注意这两类药物一般不同时应用。其他的情况要根据具体病情选择合适药物。
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孕妇高血脂的饮食禁忌
一般怀孕后，血脂适当的升高对孕妇是有帮助的，在没有特殊情况下，是不需要降脂治疗的，因为降脂药物对孕妇不太安全。但如果孕妇平时不注意饮食，食物过量食入，体重增长速度过快，血脂也会过度的升高，使血液过于黏稠，这样会使孕妇在怀孕中并发心脑疾病等，所以孕妇的饮食一定要合理，体重每月增长两斤左右即可。 详情»
突然发生的平滑的红丘疹
时期常见的呕吐
突然不明原因的厌食
肝病的眼部体征
- 高血脂饮食禁忌大全
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专家回答：
高血脂患者和平时的饮食习惯有很大的关系，是导致动脉硬化，诱发心脑血管意外的常见病因，所以明确以后需要在专业医生的指导下规范治疗，同时需要严格的饮食控制，平时多吃蔬菜水果，不要吃动物的内脏，海鲜，豆制品，不要吃咸货，油炸等垃圾食品，不能抽烟，喝酒。 详细»
- 高血脂的饮食有什么禁忌
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专家回答：
你好，出现高脂血症的情况时，就需要及时的进行适当的降脂治疗调理，在进行降脂调理时，需要根据血脂的具体的类型、程度进行治疗，一般血脂轻微增高的情况下，主要通过饮食运动进行调理，主要就是多吃水果蔬菜、低脂低糖饮食，此外需要适当锻炼，若是出现血脂数值较高时，则需要进行降脂药物的治疗。 详细»
- 尿酸高血脂高饮食禁忌
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专家回答：
尿酸高，血脂高，在饮食方面要注意的事项是比较多的，首先要注意，不能够吃过多油腻，辛辣刺激，胆固醇含量比较高的食物，动物的内脏，肥肉都要少吃，戒烟戒酒，嘌呤质含量比较高的食物肥肉，火锅这样的食物都是要少吃的，养成有规律的生活饮食方式，多锻炼身体。 详细»
- 高血脂饮食方面有什么禁忌？
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专家回答：
高血脂平常要低脂饮食，要少量进食油腻性含量高的食物，例如动物的脂肪油，肥肉、动物的内脏、蛋类等。以清淡的饮食为主，多进食一些蔬菜水果等食物。平时注意加强锻炼，降低自身体重，这也有利于降低血脂的。同时可以口服调脂药物来控制血脂。通过综合治疗，就可以使血脂恢复正常的。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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