长痘饮食注意事项

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: 张云松 主任医师
整形美容激光中心 广东省第二人民医院

擅长：各类疤痕的激光治疗，各类色斑个性化联合治疗，微创整形，皮肤美容等。

激光祛痘注意事项

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: 李霖主任医师
妇产科 龙岩市第二医院

擅长：现主要从事妇科各种良性疾病诊治及妇科恶性肿瘤的综合治疗。

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经期饮食注意事项

月经期是女性特殊的生理时期，由于月经期体内激素水平改变，所以月经期间女性抵抗力比较差。月经期间注意不要吃冰冷刺激性的食品，不要喝酒，不要喝咖啡，以免刺激子宫收缩，引起痛经和月经量过多。月经期间饮食要清淡，多吃温热富有营养的食品，如红枣、桂圆，红糖水等，均可以促进月经血排出，缓解月经期下腹隐痛的症状。

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朱珠 皮肤性病科 主治医师; 淋病饮食注意事项
淋病患者的饮食有许多的注意事项，主要有以下几点:首先，要注意饮食卫生，淋病患者的免疫力相对较差，所以如果吃不清洁的生食或者半生不熟的食物容易引发腹泻等疾病。其次，要少吃多餐，定时进餐，不然容易导致消化不良，对病情不利，再者，食物要多样化，多吃富含维生素的食物和高蛋白饮食，尽量少吃高脂肪的食物，最后，要避免食用过酸和过辣的刺激性食物。

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乐华 妇产科 副主任医师; 孕妇饮食注意事项
孕妇在饮食上一定要注意营养，因为随着肚子里面的宝宝越来越大，它所需要的营养也越来越多。它主要是从孕妇的体内来摄取营养的，所以在怀孕四个月以后要常规的补充钙片。另外在饮食上要多吃一些含钙的食物，像牛奶，豆腐以及这样的一些食物，含钙比较多。另外还要多注意补铁，防止孕妇贫血的发生，这种情况下可以多出一些动物的肝脏，它们含铁量比较高。另外，平时在饮食上最好不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。

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王敬华 妇产科 副主任医师; 怀孕饮食注意事项
怀孕以后饮食没有特别的禁忌，只要是自己在平时能够吃的，只要自己不过敏，怀孕以后都可以适当的吃的，但是一定要注意不要吃太多的高能量的食物，尽量少吃生冷油腻和刺激性的东西，尽量少吃或者不要吃垃垃圾食品。也是一定要注意保持食品的多样化，一枚怀孕以后需要的营养素是更广泛，更全面的，所以只有做到饮食的均衡化，才能摄取到更好的营养，才能更有利于母婴的健康，

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: 左脸颊长痘的原因及注意事项

痘痘是人体内垃圾代谢物排泄的途径。在中医医学上脸颊对应的左为肝，右为肺，如果左脸颊长痘就是肝经有代谢物没能及时排泄出去，就需要通过脸颊排泄出来。年轻人身体机能比较好，左脸颊长痘一般是由于肝火比较旺盛，脸部会自行把不好的东西排泄出去。详情»

: 李玲芳 主任医师 皮肤科 淮北市人民医院

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痘印

注意缺陷动动障碍

亚健康型饮食减少

先天性长结肠

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长痘注意事项: 专家回答：
首先不要用手去挤痘痘，因为手上会有细菌，这样就会造成肌肤部位发生细菌感染的情况，很容易诱发长痘痘情况的严重化，在饮食上要避免吃刺激的食物，例如不要吃含有辣椒的饮食，还要注意多休息，也不能有熬夜的情况存在，因为熬夜会导致内分泌的失调，会加重长痘的情况。详细»

: 井西宽 副主任医师 连云港市中医院 皮肤科

例假注意事项饮食: 专家回答：
例假应该在例假的时候应该注意腹部保暖，尽量不要受到风寒。要避免做剧烈运动，在生活中应该保持良好的情绪。适当的喝一些红糖水能够缓解痛经。避免吃坚硬或者是生冷的食物，生冷的时候可能会降低血液循环的速度。同时还要避免吃太咸的食物，可能会导致月经的时候出现头痛。详细»

: 周茂溪 主治医师 枣庄市妇幼保健院 妇科

早孕饮食注意事项: 专家回答：
早孕在饮食上要以清淡为主，尽量多吃一些相对比较容易消化或者是具有开胃作用的食物，而且吃饭的时候也要注意细嚼慢咽或者是少吃多餐，能够改善孕吐等症状。怀孕早期的时候要注意调整饮食，并且还要注意多休息，不要有剧烈的运动，还要配合医生口服叶酸预防胎儿神经管畸形。详细»

: 王凤双 主任医师 佳木斯市妇幼保健院 妇产科

怀孕饮食注意事项: 专家回答：
怀孕以后要加强营养，因为宝宝需要吸收营养，可以多吃点蔬菜，水果含维生素高。还可以经常炖点骨头汤，鸡汤，鸽子汤等，来补充营养。早期要注意不要吃容易流产的食物，比如：山楂、薏米、甲鱼等等。孕早期不需要特别吃太补的食物，吃清淡一点就可以了，如果觉得饿就一定要吃，不要饿着肚子。详细»

: 黄存副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 生殖中心

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