跑步的作用

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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陈跃 主治医师

普外科 合肥市第二人民医院

擅长:普外科常见疾病的诊治,擅长肝胆,胃肠,甲乳及肛肠等疾病。

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atp对跑步有什么作用
具有一定作用的,因为atp可以提供患者跑步的时候所消耗的能量,这时则可以帮助患者提供能量,然后,使患者可以更好地完成跑步。 但是,一般情况下,如果患者在跑步前,通过药物来补充ATP,效果是比较差的,所以,建议平时一定要注意,这种ATP的补充,这样,就可以很好的帮助患者跑步时所消耗ATP的补充,从而可以使患者更好地完成跑步。
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跑步对耳鸣有治疗作用吗

跑步对于耳鸣没有明显的治疗作用。但是一般来说,也没有直接的副反应,因此出现了耳鸣之后,还是可以进行正常的跑步锻炼,不过耳鸣是需要进行及时的治疗的。 首先是需要查找一下耳鸣的原因。有可能是神经性耳鸣,炎症反应导致的耳鸣,还有可能是因为过度疲劳,睡眠障碍,精神焦虑。因此需要做耳鼻喉科就诊,做一下听力学检测,头部的核磁共振。 药物方面比较常用的就是营养神经和改善循环的。还有一部分可以进行针灸理疗,需要定期复查,观察效果。

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罗兆雄 骨科 副主任医师

跑步晕倒的原因

跑步的时候出现晕倒有可能是以下几方面的原因: 第一有可能是跑步的时候太快或者呼吸太快,肺部的气体交换不充足从而导致体内缺氧尤其是脑细胞的缺氧,很容易会出现头晕或者晕厥的症状。 第二有可能是跑步太快导致心脏的心率太快而出现的一过性的脑供血不足,这种情况通常都是会出现跑步的时候突然间会出现头晕、脸色苍白、冒冷汗等情况,然后随时就可以出现晕倒。 而第三种情况是最严重的就是跑步的时候,突然间出现心源性的猝死,这种情况最常见的就是急性的心肌梗死。

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跑步对脂肪肝治疗作用吗

脂肪肝在人群中非常多发,常常和饮酒、缺乏锻炼,高脂饮食,肥胖以及营养过剩有关,所以脂肪肝的治疗当中包括饮食,如患者不能够饮酒,要低脂饮食,清淡饮食。 多吃蔬菜和水果,少吃一些油炸的、油腻的食物,而且适当的锻炼对脂肪肝也有治疗作用,患者可以经常跑步,可以消耗一定的脂肪,达到对脂肪肝治疗的一定作用。

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跑步的好处

跑步是运动的一种方式,也是一个老少皆宜的运动。通过跑步可以消耗大量的身体能量,达到强身健体的目的。每天坚持跑跑步,对人的身体健康大有好处。那么具体有哪些好处呢?一起来看一下吧! 详情»

邸志勇 主任医师 普外科 黑龙江省医院
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跑步对长高起作用吗?
专家回答:

跑步对长高有作用。跑步有助于骨骼的生长发育,促进身高的增长。青少年应注意适当运动,合理饮食有助于身高的增长。打篮球、跳高、跳远、羽毛球等体育活动都有利于身高的增长。在饮食上应多吃含钙食物,多吃些核桃、榛子,并多吃虾皮、海带、鱼、鸡肉等富含蛋白质的食物。 详细»

跑步机上快走如何起到减肥的作用
专家回答:

跑步机,如果天天在上面快走的话,确实可以起到一定的减肥效果,但是短期很难达到减肥的目的,想要减肥,在运动方面一定要加强,跑步,跳绳,乒乓球,羽毛球等等运动都是可以的,不要太过单一,另外在饮食方面不能够吃得太饱,不要吃零食,不要吃肉类食物,尽量吃得清淡一些。 详细»

跑步的好处
专家回答:

跑步的好处是比的较多的,如果经常性的跑步可以提高身体的免疫功能,还能预防疾病的发生,还能强壮体质。特别是身体过于的肥胖,每天跑步还可以起到一定的减肥效果。 但是跑步要每天坚持才有效果,如果偶尔的跑一次是没有效果的,经常性的锻炼能能起到保健作用。 详细»

跑步的好处
专家回答:

跑步的好处能够增强人体基础代谢率、新陈代谢,可以增强自身抵抗力,预防疾病发生。同时能够预防病毒感染,经常跑步对于心血管系统比较好,还能够降低冠状动脉粥样硬化,能够减少急性脑卒中等疾病发生几率。还能够降低体内尿酸以及胆固醇和甘油三酯成分。 平时可以每天跑步40分钟。 详细»

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异烟肼片
异烟肼片

功效主治:(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍奇金氏病)、糖尿病、尿毒症、矽肺或胃切除术等患者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者; ④35岁以下结核菌素纯蛋白衍生物试验阳性的患者; ⑤已知或疑为HIV感染者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者,或与活动性肺结核患者有密切接触者。

异烟肼片
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功效主治:(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍奇金氏病)、糖尿病、尿毒症、矽肺或胃切除术等患者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者; ④35岁以下结核菌素纯蛋白衍生物试验阳性的患者; ⑤已知或疑为HIV感染者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者,或与活动性肺结核患者有密切接触者。

异烟肼片
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功效主治:(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍奇金氏病)、糖尿病、尿毒症、矽肺或胃切除术等患者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者; ④35岁以下结核菌素纯蛋白衍生物试验阳性的患者; ⑤已知或疑为HIV感染者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者,或与活动性肺结核患者有密切接触者。

异烟肼片
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小儿氨酚匹林咖啡因片
小儿氨酚匹林咖啡因片

功效主治:用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。