关节僵硬_医联媒体

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: 李劼若 主任医师
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

手指关节僵硬如何恢复

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: 蔡政华 副主任医师
骨科 大石桥市中心医院

擅长：四肢创伤骨折治疗，骨科常见病的诊治。

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早晨关节僵硬

早晨出现关节僵硬也就是晨僵的现象，首先想到的问题就是类风湿性关节炎。主要表现为晨僵对称性关节肿胀，特别以掌指关节和近侧指间关节肿痛为主。想要明确诊断需要医院空腹抽血化验风湿类风湿因子血沉抗o等。当然也可能是过度劳累引起的，都是可以先对症治疗一下，首先就是避免劳累局部热敷。晚间泡泡澡，口服非甾体类抗炎镇痛药缓解症状。

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罗兆雄 骨科 副主任医师; 骨折关节僵硬
骨折后出现有关节僵硬的情况，主要就是需要通过康复训练来帮助进行恢复，由于骨折期间骨折部位肢体长期的不运动就会导致出现有肌张力下降，就会导致出现有关节僵硬的情况发生。平时主要就是要适当的进行功能方面的锻炼。同时也可以适当的进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理，可以给关节进行局部的松动，可以改善患者肢体的活动度。

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陆斌 关节骨科 副主任医师; 早起关节僵硬
早上起来关节僵硬这个时候，主要考虑患者可能是患有类风湿性关节炎，如果是类风湿性关节炎的话，患者通常是双侧小关节对称发病的，也就是说患者的关节僵硬通常都是对称，发作，严重的话还有可能会导致患者的关节出现畸形，那么这种情况下应该要及时的去医院进行检查，明确诊断，对症治疗。同时患者也可以进行局部的热敷来缓解僵硬的症状。如果出现疼痛或者是肿胀，也应该要服用一些消炎消肿的药物治疗。

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刘雷 骨外科 主治医师; 骨折后关节僵硬
在临床上，可以发现骨折以后因为长期的固定或者锻炼不及时导致关节僵硬。在出现骨折病情以后，需要及时的到医院进行就诊，医生评估病情以后会制定科学的方案来进行治疗。如骨折程度较轻，可以采取石膏固定的方法对症处理。在石膏固定期间需要行患肢的功能锻炼，可以避免肌肉的萎缩，而且有利于早期的关节活动，避免后期出现关节僵硬的发生。如果骨折程度较重，需要手术进行骨折断端的固定，做完手术以后我们即刻就可以行肢体远端和近端的功能锻炼。若骨折断端固定可靠，可以行关节部位的功能锻炼，可以减轻关节僵硬的发生。

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: 晨起关节僵硬

晨起关节僵硬是一种常见的症状，可能是缺乏运动、营养不良、、骨关节炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式来治疗。1.缺乏运动：缺乏运动会使肌肉和关节组织变得僵硬，导致晨起关节僵硬。解决方法是每天进行适当的运动，如散步、瑜伽或泳泳。2.营养不良：身体缺乏钙、维生素D和其他必要营养物质会导致骨骼问题，进而引起晨起关节僵硬。解决方法是通过健康饮食获取足够的营养，如多吃奶类、豆类和新鲜蔬菜。3.骨关节炎：这是一种常见的关节疾病，主要影响老年人详情»