干眼症缓解

我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，干眼症的发病率也在逐渐升高。很多青少年小小年龄就已经出现了眼睛干涩。因此，干眼症的发病年龄在逐渐年轻化。 如小儿出现干眼症，往往会出现频繁眨眼睛，不停的用手去揉眼睛，这种情况下一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。千万不要让孩子长时间盯着手机电脑屏幕，这样孩子的有效眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩，疼痛，异物感以及烧灼感。 这种情况下，最好局部进行眼睛的热敷，一天三次一次15分钟温度在50度以下。同时可以用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液等效果都非常的不错，也可以做一下睑板腺的按摩。平时一定要注意，一定要养成一个良好的用眼习惯，千万不要经常性的熬夜。

近几年来，随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，干眼症的发病率也在逐渐上升，而且很多青少年小小年龄就已经出现了眼睛干涩，干眼症的发病年龄也在逐渐年轻化，干眼症往往是由于泪液分泌异常或者蒸发过强导致的。 所以如果有干眼症，最好局部进行热敷和眼睛的按摩，促进泪液的分泌，一定要做一下睑板腺的按摩，这个能够促进脂质层的分泌，我们知道泪液分为水液层，脂质层和粘蛋白层，任何一层发生异常，都会容易导致干眼症，可以用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，这些效果都非常的不错。 平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离的用眼，一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，补充一下维生素A，维生素C和维生素E，这个也能明显的缓解眼睛干涩的症状。

近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，干眼症的发病率也在逐渐上升，且已经成为眼科门诊最常见的一种疾病，现在很多青少年也有眼睛干涩的症状，干眼症的发病年龄在逐渐年轻化，干眼症最典型的症状是眼睛干涩，疼痛，异物感以及烧灼感。 而干眼症主要是由于泪液分泌异常或者蒸发过强导致的，如果有干眼症，一定要注意局部进行眼睛的热敷，一天三次一次15分钟，温度在50度以下，同时用一下缓解眼睛干涩的滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液着爱丽，也可以做一下睑板腺的按摩，平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，鱼油主要是补充的是维生素A，针对的是角膜软化症或者干燥症，以及夜盲症，一般来说，维生素A促进了角膜上皮组织的生长，所以用鱼油也能缓解干眼症状。