脊柱侧凸的锻炼方法

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张力 副主任医师

骨科 广东省第二人民医院

擅长:腰椎间盘突出症,颈椎病,慢性下腰痛微创治疗,脊柱骨折,先天性脊柱畸形,脊柱侧凸畸形等疾病的诊治。

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陆斌 副主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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脊柱侧弯锻炼方法
如果患者不是先天性的脊柱侧弯,这种情况是可以通过锻炼方法来进行恢复的。 患者可以通过吊单杠、跳操来进行锻炼,能够增加整体肌肉的力量协调性;也可以伸展的运动来进行锻炼,同时也可以做弯腰动作来进行锻炼,这些锻炼最好在专业医生的指导下进行。 平时患者还应该要注意有一个正确的站姿坐姿,不要长时间低头工作、学习等。
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蔡政华 骨科 副主任医师

脊柱侧凸怎么办

首先脊柱侧弯可以分为功能性侧弯和结构性侧弯大多数都是功能性侧弯,就是说椎体没有实质性的病变,侧弯都是由于睡觉姿态平常坐姿站姿不正确引起的特别是青少年长时间坐着学习姿态不正确就容易出现这种情况。 可以通过平时正确的姿态矫正过来首先一定要坐正站直不能斜座位,特别是躺在床上斜卧着玩手机,再则避免脊柱过伸过屈的活动。 然后可以做做人体向上通过人体自身的力量牵拉纠正侧弯,当然也可以买一个脊柱矫形带晚间佩戴就可以的,也可以到正规的按摩的理疗部门做做按摩理疗牵引。 一般说来青少年侧弯不超过30度不需要特殊处理,骨骼发育成熟后不会继续加重对身体没有任何影响,不必过于担心。

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蔡政华 骨科 副主任医师

脊柱侧凸如何治疗

脊柱侧凸可以分为功能性和结构性侧凸。功能性侧脊柱侧凸,主要是由于后天姿势不正确或者是腰椎间盘突出压迫神经,引起的肌肉软组织韧带痉挛出现的。 这种脊柱侧凸,主要是积极治疗原发病,同时保持正确的坐姿站姿,慢慢就可以恢复。结构性侧凸主要是由于椎体发育不良引起的。这种情况保守治疗没有效果,如果侧凸比较严重,大多数需要手术治疗。

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脊柱侧凸怎么办

腰椎侧凸是脊柱科较常见的疾病,治疗也比较棘手,如果腰椎侧凸比较轻患者年龄比较小可以通过保守方法治疗。 如使用脊柱矫正带或者进行腰背肌功能锻炼,有可能恢复腰椎原有的生迪曲度,但对于脊柱侧弯比较严重或成年人脊柱侧弯通过保守治疗很难恢复。 这种情况一般是通过手术治疗,用钉棒系统将腰椎恢复到原有的曲度以后进行固定,直到愈合即可。

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如何利用肋木进行脊柱侧凸锻炼?

一般来说,虽然我们的脊柱有一定的生理曲度,但是正常人的脊柱从正面和背面看起来都是比较直的,就像一条直线。如果脊柱往左或往右弯曲凸出到一定的程度,那就叫脊柱侧凸。脊柱侧凸,也就是脊柱的形状和结构发生了改变导致畸形。引起脊柱侧凸的原因,少数是先天性畸形或脊柱本身病变,绝大多数是骨质和肌肉发育不良、坐立时姿势不正确等引起。但早期畸形,通过牵伸即可得到矫正,而晚期畸形,肌肉、韧带、骨和软骨都发生了变化,矫正较难。 详情»

张帅 副主任医师 关节外科及运动医学科 山东大学齐鲁医院
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脊柱侧凸的病因
专家回答:

脊柱侧凸的病因可能是年龄的因素导致或者是创伤引起,不排除是骨骼发育不好引起。一旦出现了遗传性的疾病,有可能会导致脊柱侧突的症状。 可以通过康复性的锻炼来缓解,如果症状严重的患者可以通过手术的方法来治疗。在治疗期间还要随时的观察身体变化,避免做剧烈运动。 详细»

脊柱侧凸 症状
专家回答:

脊柱侧凸会出现有高低肩,脊柱周围的肌肉有疼痛,肿胀,严重有可能还会导致神经受压,出现有手脚麻木,也有可能还会引起头晕头痛的一些症状。要到医院做脊柱的X光片检查或者核磁共振检查,有利于判断。 可以口服非甾体类镇痛的药物缓解症状,还可以配合做针灸和按摩,严重就要手术。 详细»

脊柱侧凸 检查
专家回答:

脊柱侧凸可以到医院的骨科做X光片检查,体格检查还要结合其他症状,有利于判断。 平常要避免不良的姿势,以免导致病情加重,可以做康复运动锻炼,配合按摩矫正,如果还出现有疼痛比较明显的症状,可以口服非甾体类镇痛的药物,比如双氯芬酸钠或者布洛芬,应该在医生指导下服用药物。 详细»

脊柱侧凸症状
专家回答:

脊柱侧凸症状通常会出现脊柱向侧方弯曲,并且会伴有脊柱畸形和弯曲,随着病情发展还可能会导致身体无法保持平衡,也可能会导致腹部的脏器受到影响,甚至还会造成瘫痪现象。 脊柱侧凸需要通过手术的方法来进行矫正治疗,才能使病情得到快速恢复和好转。在治疗之后应尽量避免过度劳累和剧烈运动。 详细»

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异烟肼片
异烟肼片

功效主治:(1)异烟肼与其它抗结核药联合,适用于各型结核病的治疗,包括结核性脑膜炎以及其他分枝杆菌感染。 (2)异烟肼单用适用于各型结核病的预防: ①新近确诊为结核病患者的家庭成员或密切接触者; ②结核菌素纯蛋白衍生物试验(PPD)强阳性同时胸部X射线检查符合非进行性结核病,痰菌阴性,过去未接受过正规抗结核治疗者; ③正在接受免疫抑制剂或长期激素治疗的患者,某些血液病或网状内皮系统疾病(如白血病、霍奇金氏病)、糖尿病、尿毒症、矽肺或胃切除术等患者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者; ④35岁以下结核菌素纯蛋白衍生物试验阳性的患者; ⑤已知或疑为HIV感染者,其结核菌素纯蛋白衍生物试验呈阳性反应者,或与活动性肺结核患者有密切接触者。

异烟肼片
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小儿氨酚匹林咖啡因片
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功效主治:用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

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南华大学附属第一医院
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佛山市三水区人民医院
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邢台市人民医院
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南方医科大学第三附属医院
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