良好的生活方式

您的位置: 首页 > 疾病症状
良好的生活方式的科普视频 更多»
刘丽娟 副主任医师

心血管内科 中山大学附属第一医院东院

擅长:对冠心病、高血压病、心力衰竭、心肌病、心肌炎及各种心律失常的诊治

良好的生活方式的科普语音 更多»
徐冬冬 主治医师

内分泌科 马鞍山市中心医院

擅长:对内分泌科常见疾病的诊治,尤其是糖尿病甲状腺疾病诊治

00:00 / 00:00
关于糖尿病患者生活方式干预不正确的是
很多糖尿病病人发现血糖高了以后比较紧张,会出现不敢吃饭,拼命运动的情况,这种处理方式就是错误的,容易导致机体缺乏必需的营养物质,以及低血糖的发生,而且长期的饥饿和较大的运动量,使患者心理上承受了巨大的压力,并不能长期坚持下来,这种做法是不提倡的。 建议根据,性别,年龄,劳动强度,身体状态等等制定合理的血糖目标,合理的方案,合理饮食,适当体育锻炼,合理用药,使血糖平稳的下降,同时预防低血糖的发生。
00:00 00:00

王敬华 妇产科 副主任医师

怎样知道胎儿发育良好

胎儿发育是否是好的,这是没有绝对的说法,并不是所有的孕期检查都做了,就能确保胎儿100%不出现问题,所以只要是定期做了所有的产前检查,那就是基本可以放心的,有问题的几率就非常非常小了。 胎儿发育是否是良好的,只要定期的产前检查都没有发现问题就可以了。比如要在怀孕七周左右要看到胎心管搏动,怀孕12周左右要第一次排畸检查,尽早的抽血做甲状腺功能、血糖等等的检查。

00:00 00:00

王爽 妇产科 副主任医师

痛经的方式

痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适症状,严重者可以影响生活和工作。 痛经的方式大多表现在月经临来潮前出现下腹部疼痛。痛经有轻度和重度之分。轻度的痛经仅在月经来潮前感到下腹部轻微的胀痛不适或感觉腰骶部酸胀。轻度的痛经,通过适当的休息、放松心情、舒缓压力可以缓解。 重度痛经疼痛症状剧烈,呈痉挛性,通常位于下腹部、耻骨上,可放射到腰骶部和大腿内侧。甚至伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。重度痛经单凭一般的心理治疗不能缓解,需要服用药物比如布洛芬,对症止痛缓解症状。

00:00 00:00
呕吐的方式

一般分为4种,包括反射性呕吐,中枢性呕吐,前庭障碍性呕吐,神经官能症性呕吐。呕吐的时候需要注意呕吐的量,呕吐出来的东西,呕吐的时间以及呕吐的次数。不同的呕吐与发生的疾病有关系。 比如反射性呕吐,常有器质性疾病,呕吐与进食无明显关系。呕吐前有恶心,吐后感轻松,呕吐量多。常伴有食欲减退,消瘦,脱水与营养不良。如果频繁呕吐,就建议去医院就诊,查明呕吐的原因。

良好的生活方式的科普文章 更多»
性生活方式

性生活的姿势比较多,人们在生活中最常用到的姿势有侧卧位姿势、男上女下姿势、女上男下姿势、女性后坐姿势、男女拥抱姿势等。1、侧卧位姿势:进行性生活时,很多人可能会选择侧卧位姿势,一般男性可以从前或者是从后让阴茎进入到女性的阴道内。要是有的人感觉身体疲劳,这时候可以一遍采用这个方法,但由于阴茎进入到阴道内的深度比较浅,这样的话可能没有办法得到充分的刺激。2、男上女下姿势:这是最常用的一种性生活方式,它要求女性平躺,然后把双膝稍微分开,这样一般有助于阴茎进入到阴道内 详情»

李青 主任医师 泌尿外科 首都医科大学附属北京安贞医院
良好的生活方式的科普问答 更多»
肾切除 生活方式
专家回答:

在生活方面,一定要避免重力的劳动,而且要多注意休息,还有定期的进行体检,确定另外一个肾脏功能是否完好,而且平时要避免使用一些对肾脏有伤害的药物,而且在饮食上也不能摄入太多的蛋白质,以免造成单个肾脏的负担,更不要吃一些辛辣刺激性的食物,而且还要戒掉吸烟喝酒的习惯。 详细»

健康的生活方式有哪些
专家回答:

你好,经常熬夜,作息不规律会影响人体的免疫力,容易经常出现感冒等问题,建议,平时注意合理规律的饮食 ,经常吃点新鲜的蔬菜水果,少吃油炸以及膨化食品坚持每天锻炼半小时,平时还可以经常喝点绿茶避免熬夜调理一段时间,症状应该会改善的。 详细»

高血压生活方式干预
专家回答:

高血压生活方式干预有:1、饮食干预:不要吃盐分含量过高的食物,也不要吃油脂含量以及胆固醇含量过高的食物,可以多吃新鲜的水果蔬菜。2、运动干预:饭后要适当的进行体育锻炼,帮助食物消化,避免脂肪在体内淤积。 除了在生活方面进行干预,以外必要时,还需要在医生的指导下,合理的使用氢氯噻嗪等药物进行治疗。 详细»

高血压生活方式干预?
专家回答:

高血压患者的生活方式干预可以有效的控制血压稳定,主要包括饮食调整、运动、体重控制,环境,作息时间及规律等。建议减少钠盐摄入,增加膳食纤维摄入,限制脂肪的摄入,多吃海鱼,适量摄入蛋白质,多吃粗粮、蔬菜、水果等,少吃油腻、高盐高脂饮食,坚持每天运动半小时,按时休息,天气不好注意保暖,避免吸烟喝酒。 详细»

良好的生活方式的相关药品 更多»
头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:对链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟感菌引起的以下感染有效。慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎)猩红热;中耳炎、鼻窦炎。

头孢克肟分散片
头孢克肟分散片

功效主治:本品适用于对头孢克肟敏感的链球菌属(肠球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属、流感杆菌中从头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。1.慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发作细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎;?2.肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎;?3.急性胆道系统细菌性感染(胆囊炎、胆管炎);?4.猩红热;?5.中耳炎、鼻窦炎。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

维生素B2
维生素B2

功效主治:本品用于口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎、脂溢性皮炎和阴囊炎等。

盐酸维拉帕米注射液
盐酸维拉帕米注射液

功效主治:1.快速阵发性室上性心动过速的转复。应用维拉帕米之前应首选抑制迷走神经的手法治疗(如Valsalva法)。2.心房扑动或心房颤动心室率的暂时控制。心房扑动或心房颤动合并房室旁路通道(预激综合症和LGL综合症)时除外。