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- 王海彬 主任医师
擅长：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
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髋关节术后功能锻炼有哪些
张荣凯 主任医师
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髋关节置换术后该怎么锻炼？
李涛 副主任医师
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- 张应鹏 主治医师
擅长：骨科常见病的诊治以及外科疾病，肿瘤手术的问诊。
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全髋关节置换术后功能锻炼
做完全髋关节置换手术之后的功能锻炼是比较重要的，比如说患者在术后可以进行独立的行走也可以借助助行器来行走，同时患者还要逐渐的独立上厕所以及上下床，这些锻炼是为了避免下肢萎缩水肿以及疼痛等各种问题. 在进行康复锻炼一段时间之后，也可以做一些拉伸牵引的中等劳动强度的锻炼，有利于增加关节的灵活度，同时患者在锻炼期间一定要注意，不要盘腿，也不要侧卧，不要做矮的板凳，不要在不平整或者是湿滑的路上行走。
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髋关节骨折功能锻炼
根据问题询问的病情分析，在临床中由于外伤原因引起的髋关节骨折，包括股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折以及髋臼骨折，都会造成患者在短时间内不能下地负重以及进行髋关节活动的情况，还会引起髋关节慢性疼痛、肿胀、畸形等临床症状。 所以建议尽早地进行骨折的手术治疗，有利于在手术后进行功能锻炼，尽早地恢复下肢的功能和日常活动。 需要及时前往正规医院的骨科就诊检查，明确髋关节骨折的诊断，以及具体部位和病情程度后进行手术治疗，对骨折进行切开复位、内固定治疗，手术以后在骨科医生的指导下，尽早地进行髋关节的功能锻炼，起到促进骨折疾病恢复的作用。
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髋关节力量锻炼方法
髋关节力量的锻炼方法，包括扇贝运动以及下肢外展运动，同时也包括后方股二头肌运动，目的就是可以维持髋关节的稳定性，加速恢复。 髋关节出现疼痛可以进行简单的运动，但不要剧烈运动，否则会造成关节损伤。如果疼痛感逐渐加强，需要在医生的指导下服用消炎镇痛类的药物进行缓解。不建议过量锻炼，否则会引起反效果，同时也不要接触潮湿的环境。
髋关节骨关节炎
髋关节炎
小儿先天性髋关节脱位
关节脱位
- 髋关节置换术后怎么锻炼？
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专家回答：
在做完髋关节置换手术后，在第一周，手术后患者就马上穿上“丁字鞋”，“丁字鞋”可以避免髋关节内收和外旋。并且在手术后的几天要按摩膝盖，做膝盖关节被动活动和以膝盖为支撑点做抬臀运动。在第二周，为了患者以后能坐着站着，医生要让患者做患髋膝屈伸能力训练，一天可重复练习。在第三周，做四点支撑半桥运动，即是双手的肘部与双脚的脚趾，支撑10秒钟，重复做，也可以做类似于引体向上的，双手抓住杆子，每次10秒钟，重复20~30次，不断地提高患侧下肢的肌力。患者的椅子和床最好是两边有扶手，可以方便患者的起立。在往后的日子里，患者要慢慢的增加患髋的负重，要循序渐进不宜过急，让人工假体的功能接近真的一样。在康复期间，患者的行动必须要用拐杖或者是轮椅，上楼梯的时候要注意让健康的腿先上，下楼梯的时候让做过手术的腿先下，这样可以减少患髋的负重。年轻人逼不得已是不会做髋关节置换手术，如果做了一定要手术后好好的恢复。 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 全髋关节置换术后功能锻炼？
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专家回答：
这个有可能是属于有髋关节的股骨头坏死，进行全髋关节置换手术治疗之后，要恢复功能，就要进行功能锻炼，通常这个主要是可以，在康复治疗师指导下进行专业的锻炼。同时这个还可以配合做些手法按摩，配合做些物理治疗。这个要做下运动疗法和作业疗法。 详细»
- 髋关节积液的锻炼方法
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专家回答：
髋关节积液的锻炼方法主要是髋关节不受力的情况下进行，因为关节过度受力可能会导致积液量逐渐增加，从而使病情出现进一步加重。尽量在卧床期间适当的抬高患肢，也可以适当做些蹬车轮锻炼，最好在专业医生的指导下操作。 发病早期也要配合医生口服非甾体抗炎药物进行治疗，这样可以加快炎症吸收。 详细»
- 髋关节积液的锻炼方法
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专家回答：
髋关节积液的锻炼方法是蹬车轮以及抬腿动作，锻炼腿部肌肉力量，同时也可以缓解肌肉萎缩。可以通过游泳的方法来锻炼，能够加强肌肉力量，缓解髋关节部位受力，加快髋关节积液更快消除和吸收。 在锻炼的时候应该循序渐进，不可以操之过急，也不要进行剧烈运动，会造成局部疼痛。 详细»
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