吃猪肉_医联媒体

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: 龙腾飞 主治医师
妇科 中山大学孙逸仙纪念医院

擅长：月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤，压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。

孕妇可以吃母猪肉吗

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: 刘峰主治医师
产科 枣庄市妇幼保健院

擅长：在产科方面有丰富的临床经验，擅长各类病理产科处理、急重症病人抢救且有解决疑难复杂问题能力。

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孕妇可以吃猪肉脯吗

孕妇尽量少吃猪肉脯。猪肉脯中含有一些添加剂。并且这种食物中营养成分比较低，过量食用会引起孕期营养不良，影响胎儿发育，其中的添加剂也会对胎儿产生不良影响。在怀孕期间需要多吃一些营养价值高的食物，比如肉类、蛋类和奶类等食物。同时建议多吃蔬菜和水果，可以补充微量元素和维生素。孕期需要定期产检，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃含有激素的食物。

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鹿志霞 妇产科 副主任医师; 黑猪肉孕妇可以吃吗
孕妇可以吃黑猪肉。怀孕期间适当的吃瘦肉，能够补充丰富的蛋白质，满足胎儿的发育需求，提高身体的免疫力。怀孕之后宝宝的发育需要大量的营养物质，生活当中孕妇多吃一些猪肉、牛肉、羊肉或者鱼肉，对身体的帮助比较大。但不要吃太油腻的食材，避免体重快速的上升，出现血压高、血糖高等症状。孕妇还注意补充丰富的微量元素，比如钙元素、铁元素、维生素等，防止孕妇的免疫力下降，出现感冒等症状。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃猪肉脯会胖吗
少量吃一些猪肉脯并不会导致出现有身体发胖，猪肉脯本身的热量并不是很高，而且还会有一定的增加饱腹感的感觉，也会减少一些其它食物的摄入，所以一般不会导致出现有发胖。但是如果猪肉脯中加入了很多的淀粉或者是蔗糖，热量就会更高一些，如果吃得太多，就容易导致身体发胖，所以减肥期间要合理的控制猪肉脯的摄入量，同时搭配着一些其它的热量偏低的食物，才能够达到比较好的减肥效果。

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居宝芹 妇产科 主任医师; 怀孕可以吃野猪肉吗
怀孕期间吃野猪肉，不会影响到孕妇和胎儿的健康，野猪肉中含有丰富的胶原蛋白和微量元素、氨基酸、亚油酸等，脂肪含量比较低。怀孕期间食用野猪肉，可以满足孕妇的营养所需，补充多种微量元素，有利于胎儿的发育。女性在怀孕之后身体相对会比较虚弱，吃野猪肉可以增强体质，利于孕妇的身体健康，对胎儿发育有益。食用野猪肉时注意新鲜，烹饪得当，要煮熟食用，以免生肉中有细菌、寄生虫，影响健康。

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: 吃猪肉会长胖吗

吃猪肉可能会长胖，但这并不是绝对的，取决于摄入的量和频率，以及个体的生活习惯和整体饮食情况。猪肉含有较高的脂肪和热量，如果摄入过多，特别是在运动量不足的情况下，这些热量无法被及时消耗，就可能转化为脂肪堆积在体内，从而导致体重增加。因此，长期大量食用猪肉确实可能导致长胖。然而，长胖并不仅仅与猪肉的摄入有关，还与个体的整体饮食习惯和生活方式密切相关。如果每天摄入的总热量超过身体所需，无论这些热量来自何种食物，都可能导致体重增加详情»