面瘫的预防_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

面瘫的预防

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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面瘫预防

面瘫的预防主要是如下：第一面瘫第一种是中枢性面瘫，中枢性的面瘫一般是因为脑血管病所导致的，比如常见的脑血栓是非常会导致中枢性面瘫的。这种预防主要是要控制好危险因素，比如一定要好好的控制血压，血糖，平时低盐低脂饮食，多加锻炼，这样才能够做到有效的预防脑血管病，也就能够有效的预防中枢性的面瘫了。第二种面瘫主要指的是周围性面瘫，一般是特发性面神经炎所导致的，与患者免疫功能紊乱，面部受到了一些相应的冷风刺激，病毒感染是有关系的。平时一定要注意锻炼身体，增强体质，改善免疫力，另外注意面部不要被冷风持续吹，这是有效的预防手段。

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边俊莉 神经内科 主治医师; 如何预防面瘫
关于面瘫的预防，首先要明确引起面瘫病因。引起面瘫常见病因，与病毒感染有关系，像是单纯疱疹的病毒、流行性腮腺炎、巨细胞病毒和带状疱疹病毒等。所以，要提高机体的抵抗力，防止病毒的感染。面瘫另外一重要病因是受凉，所以，要注意面部保暖，防止受凉非常重要。在寒冷冬天，可以佩戴口罩、围巾，防止面神经受凉。在夏季要注意不要风扇或空调直吹面部等。

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李胜利 神经内科 副主任医师; 面瘫如何预防
病毒感染，物理环境刺激，免疫力低下等都有可能会导致面神经水肿，在茎乳孔处受压从而导致面瘫。预防的方法：1、要做好作息时间的安排，不能熬夜，不能过度的劳累。 2、避免不良情绪的刺激，保持心情的舒畅。3、平时要加强身体的锻炼，增强自己的体质。4、夏天时要避免空调直接吹面部，骑自行车及骑摩托车时要戴口罩，冬季时要戴口罩，做好头面部保暖的措施。 5、如患有面瘫的患者已经治愈，但容易复发，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟及戒酒。

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牛玥 神经内科 副主任医师; 怎么预防面瘫
可以通过以下几种方法来预防面瘫： 1、要注意保持良好的生活习惯，要控制自己的体重。而且在平时最好是低脂饮食，尽量戒烟戒酒。一定要注意控制好血压，避免出现高血压的情况，也要严格控制自己的血糖。 2、平时也要注意面部的保暖工作，以及要保持愉快的心情。要多加强身体的锻炼，增强体质。 3、饮食方面尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果。平时尽量不要对着空调吹或者经常使用风扇等。

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: 面瘫的预防方法

面瘫是以面部表情出现运动功能障碍为主要特征的一种疾病。面瘫是一种常见病、多发病，不受年龄限制。一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。引起面瘫病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎两种。详情»

: 支娜 主任医师 神经内科 锦州市中心医院

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创伤后面瘫

逐渐发生的平滑的红丘疹

水钠的蓄积

不明原因的血压升高

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面瘫的预防方法: 专家回答：
面瘫可以通过日常饮食和护理起到一定的预防作用。饮食上要避免食用坚硬的食物，还要注意食物的温度，进食的时候要细嚼慢咽。还要避免减少外出，出门时戴眼罩避免眼部感染，多做面部肌肉锻炼，比如开嘴笑和吹口哨。通常可以采用物理疗法和针灸，也可以对面部多做按摩进行缓解。详细»