面瘫的预防_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

面瘫的预防

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: 张辉主治医师
神经内科 潍坊市人民医院

擅长：对神经内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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面瘫预防

面瘫的预防主要是如下：第一面瘫第一种是中枢性面瘫，中枢性的面瘫一般是因为脑血管病所导致的，比如常见的脑血栓是非常会导致中枢性面瘫的。这种预防主要是要控制好危险因素，比如一定要好好的控制血压，血糖，平时低盐低脂饮食，多加锻炼，这样才能够做到有效的预防脑血管病，也就能够有效的预防中枢性的面瘫了。第二种面瘫主要指的是周围性面瘫，一般是特发性面神经炎所导致的，与患者免疫功能紊乱，面部受到了一些相应的冷风刺激，病毒感染是有关系的。平时一定要注意锻炼身体，增强体质，改善免疫力，另外注意面部不要被冷风持续吹，这是有效的预防手段。

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边俊莉 神经内科 主治医师; 如何预防面瘫
关于面瘫的预防，首先要明确引起面瘫病因。引起面瘫常见病因，与病毒感染有关系，像是单纯疱疹的病毒、流行性腮腺炎、巨细胞病毒和带状疱疹病毒等。所以，要提高机体的抵抗力，防止病毒的感染。面瘫另外一重要病因是受凉，所以，要注意面部保暖，防止受凉非常重要。在寒冷冬天，可以佩戴口罩、围巾，防止面神经受凉。在夏季要注意不要风扇或空调直吹面部等。

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李胜利 神经内科 副主任医师; 面瘫如何预防
病毒感染，物理环境刺激，免疫力低下等都有可能会导致面神经水肿，在茎乳孔处受压从而导致面瘫。预防的方法：1、要做好作息时间的安排，不能熬夜，不能过度的劳累。 2、避免不良情绪的刺激，保持心情的舒畅。3、平时要加强身体的锻炼，增强自己的体质。4、夏天时要避免空调直接吹面部，骑自行车及骑摩托车时要戴口罩，冬季时要戴口罩，做好头面部保暖的措施。 5、如患有面瘫的患者已经治愈，但容易复发，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟及戒酒。

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牛玥 神经内科 副主任医师; 怎么预防面瘫
可以通过以下几种方法来预防面瘫： 1、要注意保持良好的生活习惯，要控制自己的体重。而且在平时最好是低脂饮食，尽量戒烟戒酒。一定要注意控制好血压，避免出现高血压的情况，也要严格控制自己的血糖。 2、平时也要注意面部的保暖工作，以及要保持愉快的心情。要多加强身体的锻炼，增强体质。 3、饮食方面尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果。平时尽量不要对着空调吹或者经常使用风扇等。

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: 面瘫的预防

面瘫是一种常见的面部神经疾病，主要表现为面部肌肉无力、瘫痪、口角歪斜等症状。面瘫的发生可能与多种因素有关，如感染、外伤、中毒、肿瘤等。以下是一些预防面瘫的方法：1.注意保暖：在寒冷的天气里，要注意面部保暖，避免冷风直接吹到面部。出门时可以佩戴口罩、围巾等。2.避免外伤：注意保护面部，避免面部受到外伤，如撞击、划伤等。3.预防感染：保持口腔清洁，避免口腔感染。预防感冒等呼吸道感染疾病，避免病毒感染引起面瘫。4.注意饮食：饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物详情»

: 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院

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创伤后面瘫

逐渐发生的平滑的红丘疹

水钠的蓄积

不明原因的血压升高

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面瘫的预防方法: 专家回答：
面瘫可以通过日常饮食和护理起到一定的预防作用。饮食上要避免食用坚硬的食物，还要注意食物的温度，进食的时候要细嚼慢咽。还要避免减少外出，出门时戴眼罩避免眼部感染，多做面部肌肉锻炼，比如开嘴笑和吹口哨。通常可以采用物理疗法和针灸，也可以对面部多做按摩进行缓解。详细»