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导致骨盆前倾的原因
引起骨盆前倾的原因，比如患者有隐性扁平足，这是一种骨头的疾病。 患者由于有扁平足的症状，可以影响到患者的走路姿势，从而影响骨盆的生长，长期不治疗的话就有可能会导致骨盆前倾。患者站姿不正确或者是长期穿高跟鞋，都有可能会让患者出现骨盆前倾的一些现象。 另外患者锻炼动作不当或者是动作不正确，也会导致骨盆前倾。建议患者应该要及时的去医院找出病因，对症治疗，适当的调整。
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产后骨盆前倾有哪些症状
产后骨盆前倾会出现以下症状： 第一，由于胎儿的出生，对产妇的骨盆造成一定的扩张，会导致产妇的身体形态发生明显的改变，孕妇的腹部向前隆起，臀部后翘，导致身体比例失调。 第二，产妇的腰椎部位会改变位置，容易出现腰痛的症状。 第三，由于腰椎发生了变化，还有可能会出现坐骨神经痛和腰间盘突出的症状。 产妇需要积极的进行产后康复训练，补充身体所需要钙剂，生活中注意站姿和坐姿。
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改善骨盆前倾的瑜伽
骨盆前倾主要是久坐久站导致腰部的负荷增加，骨盆在人体结构中承上启下的过渡作用，为了保持平衡，减轻腰部压力可以导致髂腰肌及股直肌缩短，从而导致骨盆的前倾。 改善骨盆前倾，我们可以做以下动作。第一，我们可以增强腹部的力量，使腹直肌和腹横肌力量得到增强，如卷腹、举腿、平板支撑等。 第二，可以释放造成骨盆前倾的肌肉张力如髂腰肌，可以采取弓步伸展，瑜伽新月式等动作。 第三，缓解骨盆前倾造成的肌肉紧张，可以采取泡沫轴下背部滚动，缓解张力。
偏斜骨盆
扁平型骨盆
无症状型溃疡
神经肌肉症状
- 骨盆前倾的症状
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专家回答：
骨盆前倾不仅影响美观，而且还会出现便秘和痛经以及经期不适的症状，另外还有可能会出现肩颈酸胀和腰背疼痛的症状，同时也会出现慢性疲劳和体寒。 骨盆减轻度数是由于下半身肥胖造成的，还有可能是月经不调所引起的，但也不排除是其他的疾病。在日常生活中要养成良好的生活习惯。 详细»
- 骨盆前倾表现症状
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专家回答：
骨盆前倾表现症状通常患者会出现腰部剧烈疼痛和行走时容易绊倒的症状，随着病情发展，也会出现精神不振和打哈欠，严重的患者会伴随着运动功能障碍等症状。 需要到正规的医疗机构进行检查，然后在医生的指导下，佩戴矫正器的方法进行治疗，通过治疗以后，可以达到两侧平衡的效果。 详细»
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