颈椎按摩_医联媒体

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: 马友盟 副主任医师
中医科 广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心

擅长：治疗产后腰腿痛、颈椎病、肩周炎、关节炎等。

怎么按摩颈椎

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: 孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院

擅长：骨科常见病的诊治。

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颈椎按摩方法

颈椎按摩的方法有很多，主要包括一指禅推法、磙法、摇法、拍法、抹法、击法、揉法、拔法、拿法、捏法、按法、摩法、点法等。一般情况下，在治疗颈椎病，给予按摩时候，需要多种方法互相结合，按一定的穴位、经脉走向，把手法作用于体表，并刺激深层的筋脉、骨肉，从而达到有效缓解或者治愈颈椎病的目的。但是具体在实施的时候一定要因人而异、因病而施。

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石建民 骨科 副主任医师; 颈椎疼可以按摩吗
颈椎疼可以按摩。按摩可以缓解局部组织的痉挛，改善血液循环，消除局部的水肿，对于疼痛有一定的缓解作用。在按摩的同时也要多注意休息，避免长时间低头，要保持良好的坐姿。对于疼痛明显的可以外用一些活血止痛的膏药。如果局部的疼痛明显伴有上肢的麻木和无力，不排除颈椎病的可能性，需要进一步的进行颈椎的CT检查。如果存在着颈椎病可以给予颈椎的牵引，局部的针灸，也可以口服一些营养神经和消肿止痛的药物进行针对性治疗，是可以有效改善局部症状的。

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王军骨科 主治医师; 颈椎病能否用按摩器按摩
颈椎病可以用按摩器按摩。颈椎病病情发作的时候，会导致局部肌肉出现紧张以及疲劳的现象，通过按摩器按摩能够促进局部血液循环、缓解疲劳感，也能改善由于颈椎病导致局部出现疼痛以及肿胀的现象。出现颈椎病可能是日常坐姿不正确，或者是长时间伏案工作所引起。当病症比较严重的时候，活动会受到局限。日常可以多做一些能够缓解肌肉紧张状态的运动。

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关景涛 骨科 主治医师; 颈椎按摩器哪种好
颈椎按摩器建议对轻中度的颈椎病或颈部软组织的疲劳性损伤，具有一定程度的治疗效果，具体选用哪种按摩器无明显的区别。只要是正规的厂家以及局部的安全使用安全性较高，便可以起到物理治疗的效果，如重度的颈椎病临床症状伴有上肢或下肢的麻木，酸痛无力，则不建议使用颈椎按摩器进行治疗。

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: 怎么按摩颈椎？

现如今社会竞争压力逐渐提升，导致了许多上班族工作压力越来越大，以至于身体不知不觉出现了一些毛病，比如现在特别常见的颈椎病。那么，针对颈椎即将遇到的毛病，我们在日常生活中其实可以采取按摩的方式来进行调节。当然，这里所说的按摩并不是随随便便按的，而是需要技巧的。详情»

: 马友盟 副主任医师 中医科 广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心

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颈椎增生

颈椎间盘突出

颈椎骨折

急性颈椎间盘突出症

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颈椎如何按摩?: 专家回答：
颈椎有以下几种按摩方法：首先，推动颈部，在颈椎处进行一个方向的直线运动；第二，用拇指或食指捏住颈椎，比较常见；第三，可以用拇指等手指挤压颈部皮肤，用力均匀，手法轻柔，如有必要，也可以使用药物，并涂抹局部止痛膏。建议用药期间少吃辛辣刺激的食物。详细»

: 杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院 中西医结合科

怎么按摩颈椎？: 专家回答：
首先，按摩颈椎建议是别人帮你按，因为你自己本身是无法正确的找到位置的。其次，对于那位帮你按摩的人士，也必须懂得一些技巧，才能事半功倍。第一点：用掌心搓热然后放在颈椎处来回擦，要注意力度和频率，只要颈椎感觉发热即可停止。第二点：在颈椎处打开横指，以中指为主，找到相对应的筋脉，上下来回按摩。这个过程也是找到颈椎处劳损的地方，一般根据肌肉的硬度，痛感程度等决定。第三点：找到头部上的穴位，双手张开，左右对称的进行按摩。详细»

: 疏欣杨 副主任医师 中日友好医院 中医肺病一部

怎么按摩颈椎: 专家回答：
如果是出现了颈椎不舒服，可以进行颈椎的按摩，颈椎的按摩主要是通过局部软组织的放松，可以进行推拿，可以进行局部穴位的点压，同时也需要进行手法复位，通过这样一系列的手法可以有效的改善，颈椎的疲劳疼痛，大多数情况下通过治疗可以明显的缓解症状，不能受凉劳累。详细»

: 陆斌副主任医师 马鞍山市人民医院 关节骨科

颈椎不好按摩哪里？: 专家回答：
这种情况可能是属于一个姿势导致颈椎部位疲劳有关系。可以对颈椎部位进行推拿按摩治疗。可以用适当的力度以及手法对颈椎进行治疗，必要时还是需要看专科医生进行这方面的治疗比较好。可以看推拿科的医生进行这方面的治疗，注意放松颈椎部位，避免颈椎疲劳，会有一定的帮助。详细»

: 张树昆 主任医师 曲靖市中医医院 推拿科

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