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如何治疗说梦话
临床上出现说梦话的情况，如果是偶尔出现，可以不做特殊处理。而以放松训练，转移注意力，深呼吸运动，或者是其它的方式进行调整，往往说梦话的情况就有所改善。 如果说这种情况频繁出现造成明显的困扰，可以采用药物治疗，心理治疗，特别是药物治疗时，以抗焦虑，抗抑郁药物为主，如应用曲唑酮，舍曲林，帕罗西汀或劳拉西泮，阿普唑仑，可以有效改善说梦话的症状。 另外也可以采用认知行为疗法进行系统的治疗，或者是暴露疗法，系统脱敏疗法法等可以改善说梦话的情况。
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说梦话怎么回事
做梦多，说梦话一般考虑跟精神心理因素有关系，比如近期精神紧张，压力较大，劳累过度，作息不规律等。如果偶尔说梦话属于正常生理现象，不必过于担心。 如果经常说梦话，说明睡眠深度不够，考虑应该是存在睡眠障碍，可以考虑服药调理，可以选用中成药百乐眠胶囊或者乌灵胶囊调理，不必担心成瘾性或者依赖性。同时配合生活调节，尽量养成良好的作息习惯，睡前不要过饥过饱，可以适当运动促进消化，睡前半小时喝杯纯牛奶。坚持每天睡前用热水泡泡脚，都有助于改善症状。
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宝宝晚上总是说梦话
在临床上宝宝晚上说梦话，主要是大脑的神经发育仍然不成熟，这是比较正常的现象，所以说出现异常放电说梦话是正常的，随着年龄的增长，说梦话的情况就会有所改善，另外对于孩子的压力，烦躁，疲劳等各种环境也有关系。 在临床上平常要注意和孩子进行积极的沟通，放松，游戏，避免过于疲劳等等，在一定程度上也能缓解说梦话的内容。再就是遗传因素的影响，特别是父母一方或双方中有说梦话的病史的，孩子也可能会出现这种情况。
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
小棘苔藓
- 总是说梦话
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专家回答：
说梦话多数是由于长时间睡眠不足导致的，其次考虑工作压力大，在睡觉时患者的大脑也无法完全放松，就会说梦话，也可能是神经衰弱，这种情况应该使用抗抑郁、抗焦虑类药物治疗。平时应该保持优质良好的睡眠，提高自身免疫能力，情绪上保持舒畅，避免紧张和焦虑。 详细»
- 爱说梦话？
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专家回答：
爱说梦话一般是正常的生理现象。可能是因为人在睡觉时脑神经细胞处于抑制状态，但在某些神经衰弱患者中，抑制作用不够彻底，导致少数脑神经细胞兴奋，此时就会出现梦境，随着做梦时间的延长，与语言和运动相关的神经细胞会逐渐被唤醒，此时会出现梦话的情况，这类患者可以通过减少不良刺激来避免存储在记忆中的不良刺激，并注意睡眠姿势，可以有效避免大脑皮层过度兴奋导致的梦话。 详细»
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