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如何治疗说梦话
临床上出现说梦话的情况，如果是偶尔出现，可以不做特殊处理。而以放松训练，转移注意力，深呼吸运动，或者是其它的方式进行调整，往往说梦话的情况就有所改善。 如果说这种情况频繁出现造成明显的困扰，可以采用药物治疗，心理治疗，特别是药物治疗时，以抗焦虑，抗抑郁药物为主，如应用曲唑酮，舍曲林，帕罗西汀或劳拉西泮，阿普唑仑，可以有效改善说梦话的症状。 另外也可以采用认知行为疗法进行系统的治疗，或者是暴露疗法，系统脱敏疗法法等可以改善说梦话的情况。
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说梦话怎么回事
做梦多，说梦话一般考虑跟精神心理因素有关系，比如近期精神紧张，压力较大，劳累过度，作息不规律等。如果偶尔说梦话属于正常生理现象，不必过于担心。 如果经常说梦话，说明睡眠深度不够，考虑应该是存在睡眠障碍，可以考虑服药调理，可以选用中成药百乐眠胶囊或者乌灵胶囊调理，不必担心成瘾性或者依赖性。同时配合生活调节，尽量养成良好的作息习惯，睡前不要过饥过饱，可以适当运动促进消化，睡前半小时喝杯纯牛奶。坚持每天睡前用热水泡泡脚，都有助于改善症状。
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宝宝晚上总是说梦话
在临床上宝宝晚上说梦话，主要是大脑的神经发育仍然不成熟，这是比较正常的现象，所以说出现异常放电说梦话是正常的，随着年龄的增长，说梦话的情况就会有所改善，另外对于孩子的压力，烦躁，疲劳等各种环境也有关系。 在临床上平常要注意和孩子进行积极的沟通，放松，游戏，避免过于疲劳等等，在一定程度上也能缓解说梦话的内容。再就是遗传因素的影响，特别是父母一方或双方中有说梦话的病史的，孩子也可能会出现这种情况。
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儿童说梦话是什么原因
夜间睡眠小孩子说梦话，主要跟性格特点以及白天的活动，对情绪的影响有关。说梦话的小孩常常在他的家族当中有类似的人出现。如果白天宝宝过于兴奋，特别高兴，或者特别不高兴，以及平时生活、学习、精神压力比较大的时候，夜间睡觉说梦话的机会就比较多。说梦话常常发生在刚入睡不久的慢波睡眠期，又叫浅睡期，这个时候大脑皮层还轻度活跃着。所以在说梦话的时候，别人和他说话，很多时候他是可以对话的。 详情»
不明原因的肾炎症状
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- 说梦话的原因
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专家回答：
说梦话并不是一种疾病，是不需要治疗的。说梦话的原因有很多，比如过于劳累，过于紧张或者比较兴奋刺激的时候，可能就会出现说梦话的症状，一般对于睡眠质量并不会造成什么影响。建议患者平时要多注意休息，要多喝水，在睡前可以试着泡泡热水澡，喝一杯牛奶，还要注意晚上不要吃得太饱。 详细»
- 经常说梦话的原因
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专家回答：
说梦话是一种常见的睡眠障碍的表现，患者多有喉干舌燥。，肝火过旺的症状，可能日常的精神压力过大，导致大脑高度紧绷，就算是睡觉也无法放松下来，所以会造成说梦话的现象，可以多吃一些清热散火的蔬菜和水果，喝干的蒲公英或干玫瑰花泡的水，可以在床前点上安神的熏香，保证睡眠的质量，减缓说梦话的情况，如果说梦话情况持续恶化，严重影响到日常的正常生活，一定要及时就医向医生咨询治疗方法。。 详细»
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