骨质疏松营养

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韩国伟 副主任医师

脊柱外科 中山大学附属第一医院东院

擅长:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良恶性肿瘤、脊柱炎症疾患和脊柱外伤的诊治。

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刘立宁 主治医师

风湿免疫科 聊城市人民医院

擅长:对风湿免疫科疾病的诊治。

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骨质疏松止疼
骨质疏松是单位体积内骨含量减少,患者会出现腰背部疼痛,如果疼痛症状比较明显可以服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓解疼痛症状。 建议进行骨科检查,明确诊断骨质疏松,服用抑制骨吸收的药物,促进骨形成的药物及补充钙质,维生素D等药物治疗。这样服用药物才能逐渐治疗骨质疏松的疼痛症状,控制病情发展,防止骨折的发生。建议患者平时多外出运动,多晒太阳。对于腿脚不好的患者要拄拐的或做轮椅避免摔倒。
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骨质疏松分度

骨质疏松是骨量明显减少、骨吸收增加导致骨骼破坏,进行骨密度测定可以明确诊断骨质疏松,骨密度值大于负1时说明没有骨质疏松。 骨密度值为负1到负2.5时说明有发生骨质疏松的可能性,建议老年男性及绝经后女性,饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物补充钙质。 避免长期喝浓茶、咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒,多晒太阳适当运动锻炼身体。 骨密度值小于负2.5可以明确诊断骨质疏松,需要积极服用药物治疗,当骨质疏松伴有一处或多处骨折时为严重骨质疏松。

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骨质疏松打针

骨质疏松是单位体积内骨量减少,破骨细胞破坏骨骼。对于轻微骨质疏松,建议服用促进骨形成,抑制骨吸收,钙剂,维生素D等药物治疗,可以补充钙质,强韧骨骼,增加骨的强韧度,防止骨折的发生。 但是对于严重骨质疏松,补充钙质,还要肌注二膦酸盐类药物,如唑来磷酸治疗,但是由于唑来磷酸副作用比较大,需要住院后系统检查,全面评估身体情况后才能应用药物治疗,并密切观察治疗效果。

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女性骨质疏松

女性骨质疏松,好发于绝经后女性,怀孕期间女性,以及哺乳期女性。建议这些女性平时注意多晒太阳。饮食应多吃优质蛋白质,多吃高钙食物,如瘦肉,鸡蛋,鱼类,牛奶,芝麻,虾皮,芝麻酱等食物,能够适当补充钙质。 在女性怀孕期间,哺乳期间及绝经后,适当服用碳酸钙,如钙尔奇D,由于碳酸钙不溶于水,不会引起结石,吸收比较好,能够及时补充钙质,防止出现骨质疏松。避免食用辛辣刺激性食物,避免喝咖啡,碳酸饮料,戒烟戒酒。

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预防骨质疏松的食物

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低、骨质变薄和易碎。预防骨质疏松的关键在于保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养物质来维持骨骼健康。以下是一些预防骨质疏松的食物:1、高钙食物:钙是构成骨骼的主要成分之一,因此摄入足够的钙对于预防骨质疏松非常重要,富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐等。2、富含维生素D的食物:维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而有助于维持骨密度。富含维生素D的食物包括鱼类、蛋黄、肝脏等 详情»

蔡晶晶 主治医师 临床营养科 北京大学人民医院
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骨质疏松用药
专家回答:

出现骨质疏松的病情是需要注意保护好关节,要避免摔倒而且不要进行激烈的运动。特别是老人家,骨质疏松会导致抽筋,身体乏力,严重的会引起长骨骨折或者脊柱压缩性骨折。可以在医生指导下使用营养骨头,抑制骨细胞破坏,帮助钙质吸收的药物治疗。 详细»

骨质疏松咋办?
专家回答:

骨质疏松的病症也叫骨质疏松症,其形成的原因是多种的,需要鉴别一下。与骨代谢障碍有关。其病理改变是骨组织的减少,骨质吸收增多所致。会引起骨骼疼痛、并且是容易发生骨折的病症。这样的病症,可以选用中西药物联合服用治疗中,中药可以选用壮骨关节丸口服治疗,西药可以选用降钙素进行治疗。 详细»

骨质疏松咋办
专家回答:

患者如果有骨质疏松的疾病问题,可能会引发患者出现有骨骼钙质流失以及出现容易骨折的情况,在出现有骨质疏松的情况下,建议患者避免做剧烈的运动,以免引起患者可能会出现有容易骨裂或者是出现有骨折的可能性,患者可以多吃一些补充钙质和营养的食物,同时会出现骨质疏松,跟患者本身年龄的增长包括内分泌失调以及缺乏营养和钙质有很大的关系。 详细»

骨质疏松病因
专家回答:

骨质疏松的常见病因有钙的流失增多,或者是钙的摄入不足。钙的流失增多可见于长期应用激素类药物,或者是绝经期后激素的分泌减少;钙的摄入不足可见于胃肠道疾病等。 骨质疏松的患者可表现为骨关节的疼痛,或者是轻微的外伤即可引起骨折。骨质疏松可以给予补钙治疗,以及针对原发病进行治疗。日常要喝牛奶,吃鸡蛋,多晒太阳。 详细»

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功效主治:

白带丸
白带丸

功效主治:清热,除湿,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。

白带丸
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白带丸
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白带丸
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