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肝肾阴虚的食疗
肝肾阴虚的食疗多以滋阴补肾，养阴清热的食物为准。由于肝肾阴虚，是因为天气过于炎热或是肝脏功能异常而导致的虚火旺盛，容易造成患者头晕目眩或容易疲劳的症状。 对于月经期间的女性，还会导致月经量少，所以需要多加饮食进行调理。多吃一些补肾去火的食物，比如山药，苹果，香蕉等，而且一定要对油腻的食物尽量避免，多注意休息。平时进行一些简单的体育锻炼，来促进肠胃的消化吸收功能，对于肝肾阴虚的症状也有所缓解。
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脾阳虚肝肾阴虚
脾阳虚肝肾阴虚应注意： 1.做好保暖工作，有脾阳虚证症状的原因，最有可能是没有好的保暖。因此，脾阳虚患者必须做好保暖工作，当天气冷时，多穿衣服，即使在夏天也不穿开脐衣服，如果手脚都冷了，就得用热水袋保暖； 2.不要熬夜，脾阳虚证与熬夜密切相关。熬夜的人往往工作和休息不规律，这很容易导致内分泌紊乱，还会引起生物钟紊乱，对脾脏造成很大的危害，而且由于睡眠时间的不足，脾脏的工作量也会增加。如果患者想改善脾阳虚的症状，必须坚持不熬夜。
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什么是肝肾阴虚
在临床上，肝阴虚和肾阴虚常会同时存在，叫做肝肾阴虚，肾属水，水能涵木，肝阴就可正常。如果肾阴虚，水不涵木，就会导致肝阴虚，肝阳上亢，两者合病，疾病进一步发展。 肝肾阴虚常表现为记忆力下降、头晕耳鸣、口干舌燥、潮热盗汗、腰酸腿软、遗精早泄。如果有这些症状的产生，一定要及时就医，肾系统的疾病调理都是需要时间的，应尽早就诊为好。
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自慰导致肾阴虚还是肾阴虚
一般来说，适度的自慰对于人体没有特别大的影响，但是频繁的自慰、过度的自慰会导致人体出现肾虚的情况，即可以造成肾阳虚，也可以造成肾阴虚，严重的甚至可以导致肾阴阳两虚的情况。所以，对于患者来说，首先要戒掉不良自慰的习惯，及时到医院就诊，在医生的辨证论治后，根据不同类型的肾虚予以对症治疗，这样才能够有效的缓解患者的症状，取得比较好的治疗效果。 详情»
阴虚质
胃阴虚
不明原因的发热
肝结核
- 女人肝肾阴虚的原因
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专家回答：
女人肝肾阴虚可能是因为长期劳累所导致，也可能会因为性生活过于频繁，而导致肾内的精气无法留存，肾气严重受损而引发。同时经常作息不规律，经常熬夜的人也很容易会肝肾阴虚。 在平时的生活中，可以选择吃中药来弥补肝肾阴虚的情况。可以在中医师的指导下用中药来调节自身的肝气和肾气。 详细»
- 女人肝肾阴虚的原因
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专家回答：
肝肾阴虚的原因是属于与劳累过度，房事过度，肾精亏虚，津液不足等原因有关。对于这样的病症需要选择具有补益肝肾类的药物进行服用治疗，并且是在平时注意一下，不要劳累过度，节制房事，及时的补充水分，避免津液不足，再适当的服用一些补益肝肾之阴的药物进行调理。 详细»
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