- 石德全 主任医师
擅长:神经内科常见疾病,最多见的是脑血管病、变性疾病,脱髓鞘疾病属于变性疾病,还有癫痫病等等。
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老年人 失眠
老年人失眠的发病率是非常的高的,老年人出现失眠,一方面可能与躯体的疾病是有关系的,比如老年人可能有一些心血管方面的疾病,或者是呼吸系统疾病。 导致夜间出现一些胸闷,憋气等影响睡眠,此外老年人也可能情绪比较低落,有一定的焦虑抑郁情绪也是会影响睡眠的。 老年人出现失眠,建议如下处理,第一:一定要治疗躯体的疾病,比如要治疗心血管病或者是呼吸系统疾病。 第二,老年人一定要放松心情,不要有太大的压力,保持一种健康的心态。 第三,长期失眠对身体是非常不好的,是可以应用一些睡眠的药物的,建议可以应用一些新型的非苯二氮卓类的药物进行治疗。
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老年人失眠的治疗方法
老年人出现失眠,要注意以下的因素的:第一,因为目前老年人基础病是比较多的,比如有一些心脏病,高血压,糖尿病等疾病,这些疾病导致不舒服都是会出现晚上失眠的。 所以一定要积极的治疗这些疾病,让患者晚上保证充足的睡眠。第二,因为老年人服用的药物比较多,有一些药物也是有可能造成失眠的,比如有一些β受体阻滞剂,需要注意排除这些药物因素。 第三,可以给予一些相应的镇静催眠药物进行治疗,比较推荐老年人应用的是一些新型的非苯二氮卓类的药物,这些药物起效比较快。 对老年人的肌张力也没有明显的影响,不会造成第二天明显的乏力,可以根据老人的实际情况,在医生的建议下服用。也可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物。
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老年人失眠治疗偏方
老年人由于年纪大了以后,很容易出现一些失眠的症状,很多人需要借助于服用镇静催眠的药物才可以达到缓解失眠的目的。 但是长期服用镇静催眠的西药,副作用比较大,所以可以通过一些偏方包括一些保健疗法饮食疗法可以有效的改善失眠的症状。 老年人平时可以每天都按摩太阳穴百会穴,每次最好20分钟左右,同时可以应用木梳梳头5分钟可以有效的缓解老年人失眠的症状。 饮食方面可以应用大枣、肉、大米、砂糖煮熟后食用,也可以采取足浴疗法应用磁石、菊花、黄芪、夜交藤泡脚20分钟,也可以促进血液循环调理失眠。
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老年人失眠的治疗方法
老年人失眠症的治疗方法与年轻人失眠的治疗不同,因为老年人服用安眠药或抗精神病药物时,会有非常明显的副作用。此外,老年人年龄越来越大,睡眠时间也变得越来越短,睡眠的深度也变浅了,这种情况还是考虑采用中药或食疗来调理比较好。 详情»
- 老年人失眠的治疗方法
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专家回答:
老年人出现失眠一般是随着年龄增长脑功能退化引起的,而且一些慢性疾病也会对睡眠质量造成影响,比如高血压糖尿病等,一定要注意老人的血压血糖情况,可以服用一些营养神经的药物来改善睡眠状况,在入睡前可以让老人用热水泡脚或者喝杯牛奶都有助于提高睡眠质量。 详细»
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专家回答:
老年人出现失眠这种主要考虑是因为平时思虑过度或者生活压力比较大,导致有一些神经衰弱为主,也有可能是因为周围环境相对比较嘈杂,不排除其他疾病的影响。建议平时可以服用一些帮助睡眠的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以选择到医院做一下针灸等治疗,平时睡觉前也可以适当多活动。 详细»