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如何预防血栓的发生
血栓在临床上是比较常见的一种疾病,一般在血液内科,心血管内科,心胸外科,血管外科等科室比较常见,主要是由于患者长时间卧床,局部血流缓慢或者患者血脂含量过高,血小板明显增高等因素有系。 如果要预防血栓的话,要做到以下几点,第一建议平时适当活动,避免长期卧床,第二要注意定期体检,检查血常规,凝血功能,第三如果发现血小板明显增高的话,要注意积极用药处理。
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如何预防感冒的发生
预防感冒的发生,可以从以下几个方面着手: 一、适当运动,避免熬夜,提高自身的抵抗力,这有助于预防感冒的发生; 二、需要注意手卫生,通过注意勤洗手,有助于预防感冒,通过接触传播的方式进行传染,也有助于预防感冒的发生; 三、还需要避免与感冒的患者进行接触,尤其是对于免疫力低下的人群,比如老年人、儿童、孕妇以及有心肺基础疾病的人群,这些免疫力低下的人群,需要尽量避免与感冒的患者进行近距离的接触,以免导致感冒传染给这些人群。
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如何预防脑梗的发生
预防脑梗以一级预防为主,主要是生活方式的改变: 1、营养均衡:提倡清淡饮食,减少高盐、高脂肪、高热量、高胆固醇食物; 2、戒烟限酒:烟中含尼古丁等有害物质,会损害血管内皮;限制饮酒不宜多喝,容易造成脑出血; 3、药物辅助:主要是抗动脉粥样硬化、稳定斑块、抗血小板聚集等药物,积极治疗高血压、糖尿病等基础病; 4、定期体检:及时了解自己的身体状况,做到早期发现,早期治疗。
- 如何预防痔疮的发生
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专家回答:
痔疮的预防,首先要从改变生活习惯和饮食习惯开始,您不要坐的太长时间,以免引起肛周和盆腔局部血液循环障碍以及血液的瘀堵。平时大便完以后,可以选择用清水或者淡盐水熏洗坐浴肛周局部,促进血液循环和局部水肿的吸收。并且不要吃辣椒和发的食物。 详细»
- 如何预防猝死的发生?
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专家回答:
平常养成良好的作息规律,不熬夜,不睡懒觉,不吃太多油腻辛辣的食物,不暴饮暴食,适当的进行体育锻炼,增强体质,平常不要给自己太大的压力,多出去走走放松一下心情,每年养成定期去医院查体的习惯,做到早发现早治疗。如果出现了持续性的心慌胸闷,胸疼等症状,建议立即到医院就诊。 详细»
- 如何预防便秘的发生?
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专家回答:
预防便秘应当规律作息,晚上睡觉是一个养阴的过程,所以应保证充足的睡眠,避免大便干燥。要有适当的运动,应适当参加体育锻炼,促进肠道蠕动,预防便秘。最后是改善饮食结构,如增加粗纤维食物的摄入,如粗粮、麦麸等,多食蔬菜水果等等。 详细»
- 如何预防血栓的发生?
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专家回答:
你好,引起血栓的原因是因为患者一般都患有高血压,高血脂等基础疾病,久而久之导致血管硬化弹性减少,再加上血脂高,血液粘稠形成血栓后,常在夜间睡眠时,血流缓慢时堵塞血管。预防主要是积极预防原发病,平时要控制血压、血脂,饮食忌辛辣、刺激、油腻。也可以长期服用阿司匹林等抗凝药物预防。 详细»
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- 李春民 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血管外科