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心理压力大怎么办
临床上关于心理压力比较大可以采用自我调整,心理治疗或药物治疗。自我调整,主要采用的是运动的方式,运动很大程度上起到全身放松作用,而且可以帮助患者激发大脑内内啡肽起到缓解压力的作用。 另外,物治疗在临床上主要是对于心理压力大造成焦虑抑郁的患者,可以应用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物,如劳拉西泮,阿普唑仑或者是帕罗西汀,舍曲林等药物可以取得良好的治疗效果,物理治疗主要是通过多参数生物反馈治疗或者是经颅磁刺激治疗可以取得良好的治疗效果。
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心理压力大会引起痔疮发作吗
心理压力过大也会影响痔疮病情的康复就会加重痔疮,会引起直肠静脉曲张加重。建议平时可以适当进行体育锻炼,比如跑步,跳绳,转移注意力。多于人沟通,养成良好的生活习惯。 拥有愉悦的心情,对病情的康复有一定疗效,建议平时在生活饮食上注意不要吃辛辣刺激油腻食物,多吃一些新鲜蔬菜与水果,保持大便通畅。可以外用马应龙痔疮膏外涂肛门治疗。
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肺炎的定义
肺炎是累积终末气道,肺泡及肺间质的炎症,其临床有很多原因可分为感染性导致的和非感染性导致的。感染性导致的肺炎,主要包括细菌性肺炎,病毒性肺炎,支原体肺炎,军团菌肺炎,真菌性肺炎等。 非感染性导致的肺炎,包括放射性肺炎,药物性肺炎,结缔组织病继发性肺炎等。肺炎治疗方法中,感染性肺炎主要以抗感染为主,一般不留后遗症,可痊愈。非感染性导致的肺炎,一般以糖皮质激素,免疫制剂治疗为主,一般不能痊愈,需要药物维持。
- 缓解心理压力方法
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专家回答:
缓解心理压力方法有以下几种:1、听一些轻缓的音乐或者看一些轻松的影视节目。2、和父母、朋友等进行交流,将内心的压力表达出来。3、可以适当的做一些有氧运动或者进行自己感兴趣的活动,转移注意力,释放压力。 当心理压力过大的时候,会出现失眠、全身无力、头痛的症状。 详细»
- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 如何调节心理压力?
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专家回答:
你好,根据你说你的情况,最近感觉精神压力太大常常头痛,成绩也不太好,怕父母责备,建议你,你现在正是学习的时候,你不要胡思乱想,一定要好好的学习。只要你努力了,学习成绩好了爸妈不会责备你的,建议你要树立上进心,争取考出好成绩来报答父母。 详细»