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吃枣发胖吗
这类食物如果正常食用的话一般不会导致发胖,过量食用有可能,特别是市场上卖的腌制过的蜜枣,因为含糖量实在太高,过量食用之后容易导致体重增加甚至肥胖。 所以,任何食物都要控制进食量,而且还需要注意的是想要保持自身的体重要避免含糖量丰富食物的摄入以及含有油脂类丰富食物的摄入,这样患者才能够容易做到消耗的比摄入的能量要多,出现体重减重的表现。
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吃枣会打嗝
吃枣以后出现打嗝在临床上非常少见,是由于吃的太多而导致的消化不良,虽然枣内含有的营养物质比较丰富多吃枣能够起到补气补血、美容养颜的作用。 但是枣内含有的糖比较多,如果吃的太多很容易导致胃酸分泌过多,而引起饱胀感、消化不良而出现打嗝。 建议每天吃4个到5个而不要吃得太多,再好的东西都不易吃得太多,吃太多了增加胃的负担会引起消化不良。
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吃南瓜通便吗
吃南瓜是有通便作用的。 1、南瓜里面含有丰富的膳食纤维,适当进食能够促进肠胃蠕动,在润肠通便方面是有帮助的。 2、还有南瓜里面含有一定的甘露醇,甘露醇对于缓解便秘也是有帮助的。 想要通便的患者,可以适当吃些南瓜来做调理,或者也可以适当吃些火龙果以及苹果,这些水果在通便方面也是有帮助的。采用饮食方法调理一段时间后,如果还是没有通便,可以使用开塞露来做处理,开塞露在通便方面的效果是比较好的。
- 吃枣通便吗
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专家回答:
吃枣一般情况下可能会起到润肠通便的效果。因为红枣主要可以起到润滑肠道,改善便秘的情况,并且还具有养血安神的作用。 但是一定要注意适当的吃枣,因为如果大量吃枣,很容易造成胃肠功能紊乱,从而出现了消化不良的情况。在平时的生活中要多吃一些富含粗纤维的食物。 详细»
- 枣通便吗
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专家回答:
枣不具有通便的作用。大枣能够起到补气血的功效,有利于身体内的气血流通,但是无法促进肠胃的蠕动,所以不可以通便。 如果患者出现便秘的症状,可以在医生的指导下服用比沙可啶肠溶片等通便类的药物改善病情,也可以配合服用乳果糖口服液等药物,加快症状的改善。 详细»
- 冬枣通便还是便秘
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专家回答:
冬枣如果适量的食用会有通便的作用,但是如果过多的食用容易发生便秘。冬枣里面含有一定量的纤维素和膳食纤维,能够加快肠胃的蠕动,而且它也有润肠通便的作用,如果适量的食用会起到帮助消化的作用,但是如果过多的食用,就会导致患者出现消化不良和便秘的。 详细»
- 我吃枣就可以通便,平时很少排便
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专家回答:
吃枣就可以通便,主要是大脑里面含有丰富的膳食纤维,能起到润肠通便的效果,可以用来刺激人的肠道,减少大便在肠道里面堆积时间。平时很少排便,可能是长时间便秘,肠道蠕动能力下降所引起。 大便比较少,要及时调整饮食,多吃粗纤维丰富的食品,多吃水果和蔬菜。 详细»