打篮球穿戴护具的防护作用

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赖建洋 主治医师

康复医学科 中山大学附属第一医院东院

擅长:颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。

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张勤良 主治医师

儿童保健科 临沂市人民医院

擅长:脑瘫、发育障碍、自闭症、智力落后的诊疗,对于儿科常见疾病症状也有较丰富的治疗经验。

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打篮球的好处
在正常的健康人群当中,一般推荐适当的进行一些运动运动的方式是非常多的,可以进行慢跑等持续的有氧运动可以进行球类的运动,打篮球也是很多人比较爱好的一项运动。 打篮球也是具有一定的好处的,有利于增加心肺。功能增加身体的抵抗力,同时也有利于提高身心健康,避免出现长时间的不运动出现的乏力,精神不振,或者一些其他的症状。 篮球也有一些对抗性的动作,也有利于增加身体的平衡协调能力,但是也需要注意避免出现运动创伤,避免出现过度疲劳的情况。
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打篮球流产

如果确定是怀孕了,在怀孕期间就不要打篮球了。因为打篮球运动过于剧烈,有可能会造成流产或者先兆流产。 如果打篮球以后出现了肚子痛和阴道流血的情况,要及时去医院做B超检查。如果是先兆流产,可以进行保胎治疗,比如可以服用维生素e和舒喘灵等药物进行保胎。 在保胎期间要卧床休息,注意保持大便通畅。如果发现是难免流产,这种情况需要尽早的使胚胎以及胚胎附属组织排出。如果检查是不全流产,需要进行刮宫术,清除宫腔内的残留组织,防止流产后大出血的发生。如果是完全流产,B超检查宫腔内没有残留物,没有发生感染的情况,不用处理。

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打篮球抽筋

打篮球出现身体抽筋的现象,多数原因为打球前热身不够身体处于紧张状态,而产生肌肉抽筋。 另外如果运动过度也会造成抽筋,需要长时间移动、跳跃等动作的运动项目最常见,当身体出现抽筋现象时也就是身体在告诉患者已经运动过量。 这时就要适当的休息与治疗,千万不要再逞强,以免对肌肉造成过度伤害。

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李进 骨科 主治医师

打篮球脚踝扭伤

脚踝扭伤之后首先要休息制动,可以对受伤的部位进行冷敷处理,冷敷有助于减轻肿胀疼痛。 然后判断损伤的情况,如果关节活动灵活,和以前相比没有明显的差异,这种情况可能只是软组织损伤的现象。 对于软组织损伤的治疗,可以在受伤的前期冷敷后期热敷,配合止疼的药物,活血化瘀的中药促进恢复。 如果扭伤之后疼痛严重活动受限,应该及时去医院进行查体,配合x片等检查,看有没有韧带损伤或者是骨折的现象,然后根据具体情况采取相应的治疗方法。

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呼吸机的作用与副作用

呼吸机有家用呼吸机和医用呼吸机,能人工替代自主通气功能,呼吸机作用主要是在病人出现严重呼吸衰竭时,辅助病人进行呼吸。为了身体健康,有些家庭会使用家用呼吸机保持患者呼吸通畅,但长时间使用呼吸机,也有一定的副作用。 详情»

刘传 副主任医师 呼吸内科 郑州大学第一附属医院
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打篮球腰疼
专家回答:

在打篮球的时候腰部有痛感可能是因为不正确的运动姿势导致的腰部肌肉和筋骨出现了损伤引起的,也有可能是因为腰部有局部充血的现象,但也不能排除患有腰间盘突出、腰椎管狭窄疾病的可能性。 建议近一段时间不要做剧烈的体育锻炼,可以通过口服消炎、止痛的药物治疗。 详细»

幼儿打篮球的好处
专家回答:

幼儿打篮球能够促进机体的新陈代谢,并且还能够促进骨骼的发育,而且长期坚持还能够达到增高的效果,所以平时可以适当的打篮球。 日常生活中饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化,这样能够及时补充体内所需的营养物质,尽量避免辛辣刺激性或者是生冷性的食物。 详细»

女生打篮球的好处
专家回答:

15岁处于身体发育的重要时期,如果可以适当的打打篮球的话,可以有效的促进孩子身高发育,加强饮食营养,多吃些高蛋白的食物,然后每天坚持适当的运动锻炼,一般来说症状都可以得到明显的改善,不需要特别担心,如果出现疼痛的现象的话,可以适当的热敷,加按摩肌肉的部位。 详细»

打篮球戳伤手指?
专家回答:

你好,对于外伤导致的手指肿痛的现象,建议可以在受伤之后立刻冷敷一下,有助于减轻肿胀疼痛。同时可以去医院拍片检查,看有没有骨折或者关节脱位的现象,然后根据具体情况做相应的治疗。如果只是软组织的损伤,可以在两天之内冷敷两天之后热敷,也可以配合应用止疼的药物缓解疼痛,慢慢的恢复就可以了。 详细»

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十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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