经常打篮球长高

您的位置: 首页 > 疾病症状
经常打篮球长高的科普视频 更多»
赖建洋 主治医师

康复医学科 中山大学附属第一医院东院

擅长:颈肩腰腿痛、各类头晕及眩晕、膝骨关节疼痛、脊髓损伤、神经源性膀胱、盆底肌康复、肿瘤等康复诊治。

经常打篮球长高的科普语音 更多»
陆斌 副主任医师

关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长:尤其擅长骨关节疾病,创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

00:00 / 00:00
打篮球能长高
是一种有利于身体增长的运动,但是并不一定就会长高,身高有多少,这和遗传以及后天的营养,和运动锻炼等等是都有一定关系的,比如在青春发育期的时候,可以适当的经常进行运动锻炼,比方说打篮球、或者是跑步、游泳、做健身操等等锻炼方法,这些都利于身体增高的运动方式。 最主要的还是要注意,在饮食上要进行合理搭配,保证营养的充足,平时多吃一些高钙高蛋白,高营养的食物,比如大骨汤、牛肉、排骨、核桃、虾皮、海带、芝麻酱、以及各类豆制品,还要保证有充足的睡眠,这样才能够促进身体增高的可能。
00:00 00:00
打篮球能长高吗

打篮球是有利于身高的增长的,但并不一定就会长高。 身高的多少和遗传以及后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系。 在青春发育期的时候可以适当的经常进行运动锻炼,比方说打篮球或者是跑步、游泳等锻炼方法,都有利于身高的增长。 同时还是需要做到饮食的合理搭配保证营养的充分,多吃一些含钙的食物,保证充足的睡眠这样才能够促进身高的增长。

00:00 00:00
打篮球流产

如果确定是怀孕了,在怀孕期间就不要打篮球了。因为打篮球运动过于剧烈,有可能会造成流产或者先兆流产。 如果打篮球以后出现了肚子痛和阴道流血的情况,要及时去医院做B超检查。如果是先兆流产,可以进行保胎治疗,比如可以服用维生素e和舒喘灵等药物进行保胎。 在保胎期间要卧床休息,注意保持大便通畅。如果发现是难免流产,这种情况需要尽早的使胚胎以及胚胎附属组织排出。如果检查是不全流产,需要进行刮宫术,清除宫腔内的残留组织,防止流产后大出血的发生。如果是完全流产,B超检查宫腔内没有残留物,没有发生感染的情况,不用处理。

00:00 00:00
打篮球抽筋

打篮球出现身体抽筋的现象,多数原因为打球前热身不够身体处于紧张状态,而产生肌肉抽筋。 另外如果运动过度也会造成抽筋,需要长时间移动、跳跃等动作的运动项目最常见,当身体出现抽筋现象时也就是身体在告诉患者已经运动过量。 这时就要适当的休息与治疗,千万不要再逞强,以免对肌肉造成过度伤害。

经常打篮球长高的科普文章 更多»
经常打篮球的好处

打篮球是一项非常受欢迎的运动,它不仅能锻炼身体,还能带来许多其他的好处。下面我将从几个方面详细分析经常打篮球的好处。1、提高心肺功能:篮球是一项有氧运动,需要大量的氧气来支持肌肉的运动。通过长时间的跑步、跳跃和变向等动作,篮球能够有效地锻炼心肺功能,增强心脏的供血能力,降低心脏病和高血压的风险。2、助于塑造身材:篮球运动需要全身协调运动,包括腿部、手臂、腰部和腹部等多个部位的肌肉。通过频繁的跑动、跳跃和投篮等动作,篮球可以有效地燃烧体内多余的脂肪,增加肌肉的力量和耐力,使身体更加健美 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
经常打篮球长高的科普问答 更多»
经常打篮球的好处
专家回答:

打篮球,能促进人体肌肉骨骼的生长、还能达到塑造身体的效果、增加心脏的活力、增加肺活量、促进营养的吸收,促进新陈代谢等好处,还能锻炼大脑的反应能力等;但一般来看打篮球不具有长高的能力,所以患者如果在合适的年纪中,多吃一些有营养的食物,来帮助其身体生长等。 详细»

骨头痛我经常打篮球
专家回答:

经常打篮球骨头痛,可能是因为剧烈活动,肌肉拉伤的原因造成的,也可能是平时摄入钙含量不足,缺钙的原因导致的。 如果是肌肉拉伤造成的,可以注意多休息,避免剧烈活动。疼痛严重时,可以服用塞来昔布片等药物止痛治疗。如果是缺钙导致的,可以服用龙牡壮骨颗粒等药物补钙治疗,但是用药需遵循医嘱。 详细»

打篮球能长高吗
专家回答:

打篮球是能够辅助长高的,因为打篮球时不光会进行激烈的运动,而且还有跳跃的动作,这种跳跃性的动作对于人体长高有很好的效果。除了做跳跃性的运动,还要多为身体补充营养,特别是蛋白质和钙质这两种想要长高的必备要素,另外维生素和矿物质在长高的过程中也是比较重要的。 详细»

打篮球能长高吗
专家回答:

打篮球只能够辅助长高,它并不是决定长高的主要因素,最好去市级以上正规三甲医院化验下骨骺线,看看是否闭合,如果没有闭合的情况下是还有可能长高的,长高也是会受遗传因素影响的,建议要增加营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,再吃一些肉类,可以再吃一些含钙高的食物。 详细»

经常打篮球长高的相关药品 更多»
4
4

功效主治:

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

十全大补丸
十全大补丸

功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。