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耳鸣时间长
耳鸣是没有外界声源时所感知的声音。对于长时间或持续性耳鸣建议尽快就医,从耳鸣性质(主客观)、病因(听觉、心理及全身9大系统)、病变部位(根据听力及影像学检查定位)、 定量(耳鸣测试及相关测试量表)等4个方面进行诊断。 治疗上早期对因治疗,可用改善内耳微循环药物、糖皮质激素等,此外还有耳鸣习服疗法、 认知疗法等,对伴有严重心理障碍的耳鸣患者。应该请医学心理科或精神科专家会诊。进行心理咨询和治疗,并酌情使用抗焦虑抑郁类药物。
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月经时间长
正常情况下经期是3到7天之内为正常,超过七天为月经过长。超过七天一般临床常见情况有子宫内膜息肉或者是有粘膜下肌瘤。 患者会出现月经时间长,再有一般内分泌方面疾病或者是内膜方面疾病的患者也会出现经期延长的情况。这个时候一般是需要到医院做彩超,如果彩超提示有内膜息肉或粘膜下肌瘤一定按照检查结果对症治疗。 如果是内分泌方面是常引起,这个时候必须根据内分泌的检测结果,来选取相应的药物对症处理。所以月经超过七天不正常,一般提示有异常,必须到医院检查后对症治疗。
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人流时间长
人流一般大概时间在三分钟到五分钟之内就能够结束。人流如果选择无痛人流,一般术前需要用麻醉药,一般在麻醉生效后才开始做人工流产手术。所以相对来讲,如果做无痛人流手术时间要长一些,操作方法一般都问题不大,大概在3到5分钟之内结束。 有的需要无痛,需要麻醉生效才可以,手术结束后还得观察看麻醉药彻底苏醒才可以。所以相对来讲无痛人流时间要长一些,普通刮宫一般3到5分钟就可以结束。术后一定好好消炎,对症治疗,预防感染,多休息。
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每天有氧运动时间长度多少比较好
每天进行有氧运动的时间长度因人而异,取决于个人的身体状况、健康目标和时间安排等因素。对于初学者来说,建议从逐渐增加运动时间的方式开始,以避免过度劳累和受伤。可以从每天15-20分钟开始,然后逐渐增加到30分钟或更长时间。此外,每周至少应该进行2-3次有氧运动,以确保身体得到充分的锻炼。对于已经有一定运动基础的人来说,每天进行60分钟的有氧运动是一个不错的选择。这种强度的运动可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力,并有助于控制体重和改善心血管健康 详情»
- 每天有氧运动时间长度多少比较好?
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专家回答:
每天做有氧的运动锻炼,大概在半个小时左右的时间相对来说比较好一些,只有坚持一定的运动时间,才能将身体里面的一些脂肪和热量进行燃烧,可以改善身体肥胖的现象。但是在运动的过程中,也要根据个人体质来决定,如果身体比较虚弱的情况下,就不建议过多的进行运动。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 站的时间长了,走路时间长了腰疼
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专家回答:
站的时间长了走路时间长了腰疼可能是长时间一个姿势会引起腰部肌肉出现痉挛所引起,也可能是做了一些剧烈性运动,或者是腰肌劳损所造成。也不排除是出现了肌肉拉伤或者是筋膜炎症所引起。 站的时间长了走路时间长了腰疼可以通过用热毛巾对局部进行热敷,促进血液循环得到改善,同时要做好日常护理工作。 详细»