大肚子_医联媒体

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: 江燕萍 主任医师
产科 广东省人民医院

擅长：优生遗传咨询、围产保健、产前诊断和胎儿宫内治疗，对高危妊娠管理、产科危急重症抢救和优生优育等方面具有丰富的临床经验。

产后肚子大怎么减掉大肚子

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: 王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院

擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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大肚子胎动

大肚子胎动，每个人也是不会很一样，个体差异特别大的，胎动的幅度，胎动的位置等等也是受宝宝的姿势影响，和宝宝随机的活动很有关系。宝宝有时候只是一个很小幅度的胎动，有时候是大翻身一样的胎动，这是要看每天的胎动是否和平时一样，到28周之后，如果是胎动过度频繁了，或者过度减少了，都是要警惕有胎儿缺氧的可能性的。

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陈岩 消化内科 主治医师; 大肚子怎么减
出现有大肚子的情况，主要考虑是不良的饮食习惯导致的症状，同时也考虑是缺乏运动锻炼的原因。所以主要是针对病因进行调理，也就是饮食上注意尽量清淡饮食，多吃蔬菜和水果。尽量不要喝酒，同时也要注意少吃一些太甜的食物和油炸的食物，控制好饮食的总热量。主要是加强运动锻炼可以选择进行俯卧撑，或者是进行仰卧起坐，同时也可以选择进行游泳等方法就有利于减小大肚子。

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王敬华 妇产科 副主任医师; 大肚子孕妇要生了
越接近分娩的时间，自己更要注意劳逸结合，不要过度活动，注意要有充足的睡眠才能积攒体力。但是也不能卧床，不能窝在家里时间太久，如果是比较规律的子宫收缩了，更要注意休息，不能紧张。宫缩间歇期一定要闭眼休息，积攒体力。大肚子要生了，自己首先要有足够的信心，要放松，一定要相信自己能够顺利当妈妈的，一定是伟大的妈妈。放松是最关键的，一定是要注意配合医生。过度的紧张，常常会导致人为的难产。

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王雪颖 泌尿外科 主任医师; 膀胱注水撑大肚子
膀胱注水撑大肚子这样的情况下很容易导致膀胱破裂的发生，严重的情况下也会导致尿道损伤或者引发尿路感染，一旦膀胱里面的尿液储存到了一定的量，就要将液体排出体外。如果出现了排尿困难的现象，考虑是有疾病的产生，就需要做详细的检查一下是否是炎症的存在，还是结石导致的，或者是肿瘤的存在，如果是轻微炎症导致的通常吃药调理就要效果，如果是结石引起的就需要看结石的大小和位置进行排石治疗，必要的情况下也可以用尿管导尿的方式。

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: 大肚子如何减肥

大肚子减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。以下是一些具体的建议：1、控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量。建议每天三餐定时定量，不要过度饱食或暴饮暴食。同时，要避免吃太多零食和夜宵，这些都会增加腹部脂肪的积累。2、增加有氧运动：有氧运动可以帮助燃烧脂肪，减少腹部脂肪的堆积。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。此外，也可以尝试高强度间歇训练(HIIT),这种训练方式可以在短时间内消耗更多的能量详情»