怀孕眼睛干涩

怀孕眼睛干涩要注意眼部的卫生。同时要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，避免长时间接触电子产品。可以多进行眼部的热敷按摩，能够缓解不适症状。 怀孕眼睛干涩要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜、胡萝卜、香蕉、蓝莓等，对于缓解眼疲劳都有很好的作用。怀孕期间出现眼睛干涩要避免自己盲目使用眼药水、眼膏等药物，防止对胎儿产生影响。如果眼部干涩很明显，需要到医院进行相关检查，根据医嘱用药。 怀孕期间要避免戴隐形眼镜、化眼妆等，防止眼部干涩症状加重。

我们知道随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，很多人都会出现眼睛干涩的症状，除了有眼睛的干涩，还会有眼睛的异物感，烧灼感，怕光流眼泪的这些情况，这很有可能是出现了视疲劳，也有可能是出现了干眼症。 所以一定要尽快的去医院就诊，让医生看看眼睛的具体情况，往往需要完善一下泪液分泌试验或者泪膜破裂时间的检查，如果是干眼症，往往需要用一下人工泪液，比如说玻璃酸钠滴眼液或者聚乙烯醇滴眼液，这些效果都还是不错的，同时一定要进行眼睛的热敷，促进泪液的分泌，一定要少吃辛辣刺激的东西，多吃一些富含营养富含维生素的东西。

我们知道近年来随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，干眼症的发病率也在逐渐升高，而且现在很多青少年小小年龄就已经出现眼睛干涩的症状，干眼症的发病年龄正在逐渐年轻化，如果出现干眼症，一定要去医院查查看干眼症的发病原因以及严重程度，这个往往就是跟长时间看手机，电脑长时间熬夜有关。 平时的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，也可以用一下缓解疲劳滴眼液，让眼部肌肉得到充分的放松。 同时可以用一下缓解眼睛干涩滴眼液，比如玻璃酸钠滴眼液或者爱丽，效果非常不错，可以局部做一下眼睛的热敷或者按摩，促进眼部的血液循环，也可以做一下睑板腺的按摩，这些效果都不错。