颈椎骨质增生如何锻炼

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张宇 主任医师

骨科 广东省第二中医院

擅长:运用中西医结合方法诊治颈椎病、腰腿痛。腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症。

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李进 主治医师

骨科 临沂市人民医院

擅长:外科执业医师,骨科主治医师,急诊科坐诊医师。擅长普外科,骨科,急诊科的常见疾病诊断。

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颈椎骨质增生如何治疗
颈椎骨质增生主要是由于颈椎的退行性病变造成,骨质增生当对周围的组织没有刺激压迫的时候,一般也没有不适的症状,这种情况不需要治疗。 当对周围的脊髓神经等造成压迫刺激的时候,可以出现颈肩部疼痛,肢体麻木无力,头晕恶心,心慌等症状,当出现这些症状的时候是需要治疗的。 对于治疗,首先有注意日常的姿势,其次对症用一些药物治疗,例如非甾体类抗炎药,营养神经的药物,营养软骨的药物等药物治疗。 还可以配合热敷理疗,颈椎牵引等方法治疗,当症状比较严重,保守治疗无效的时候也可以通过手术治疗。
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颈椎骨骨质增生

颈椎骨质增生与颈部长期低头工作或看手机,姿势不正确有关,导致椎体变形,椎体边缘出现刺状增生,患者会出现颈部疼痛,由于压迫神经导致上臂及手指疼痛,麻木无力,不能持物,头晕目眩,耳鸣,恶心呕吐等症状。 因此疼痛明显,头晕目眩时服用非甾体抗炎药,颈复康颗粒治疗缓解症状。平时经常活动颈部,避免长期一个姿势,进行颈部热敷,按摩,贴敷膏药,小针刀,穴位针灸等方法辅助治疗。症状比较严重时可以进行微创手术治疗。

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10颈椎骨质增生怎么锻炼

出现颈椎骨质增生之后,可以选择的锻炼方法,应当根据颈椎疾病的严重程度而定。出现了骨质增生,在锻炼的时候,应可以选择轻度的运动,进行有氧运动是比较适宜的。在运动的过程中,不要过高频率的使用到颈椎部位的力量,比如可以选择打太极拳或者做瑜伽运动,还可以进行慢跑以及骑自行车的运动。 运动的过程中,如果出现了身体不适或者是胸闷气喘的症状,需要及时的停止运动,做好适当的准备运动。并且要注意在运动过后3~5分钟,进行适当的补水。

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颈椎骨质增生治疗

颈椎骨质增生属于颈椎椎体的退行性病变,由于椎体边缘出现刺状增生,导致颈肩痛,头晕目眩,耳鸣,恶心呕吐,咽部不适及吞咽困难,出现压迫神经导致手指麻木无力,不能持物等症状。 因此对于颈椎骨质增生出现症状时,需要服用颈复康颗粒,抗骨增生片,改善脑部供血等药物,维生素B1维生素B12营养神经等进行治疗。如果出现严重症状,如不能持物,需要进行手术治疗,解除压迫神经,能够改善患者生活质量。平时避免长期一个姿势工作,学习,或看手机,适当运动颈部。

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颈椎骨质增生如何锻炼

颈椎骨质增生指患者由于年长或者长期劳累,导致颈椎长有骨刺的病症。患有颈椎骨质增生的患者早期会感到手指麻木,无法用力握住东西,严重患者会出现行走障碍,甚至出现大小便失禁等情况。颈椎骨质增生具有可治愈性,患者首先去正规医院接受检查,配合医生进行治疗即可有效缓解增生症状,在日常生活中可以做颈椎操等锻炼,能有效控制病情。 详情»

杨亚梦 主治医师 风湿免疫科 荆州市第一人民医院
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颈椎骨质增生如何进行锻炼
专家回答:

颈椎骨质增生一般可以通过练太极拳进行锻炼,同时还可以多健美操,并且还可以做前屈后伸锻炼,有利于缓解颈椎骨质增生症状。 颈椎骨质增生有可能是不良生活习惯所致,比如长时间低头工作,还有可能是颈椎长期慢性损伤造成的。通常可以采取局部热敷以及针灸的方式调整。 详细»

颈椎骨质增生如何根除
专家回答:

颈椎骨质增生,可以通过手术治疗和药物治疗的方式进行根除。一旦出现上述症状以后,患者可以及时到正规医院的骨外科,通过颈椎前路减压融合手术或后路减压手术的方式进行治疗,从而达到治愈的目的。进行手术以后,还需要配合医生服用抗生素类的药物进行治疗,比如阿莫西林,以免出现感染的情况。 详细»

颈椎骨质增生如何护理
专家回答:

现在主要是颈椎骨质增生,出现了头抬不起来,颈椎部位疼痛,有时出现了肢体麻木,肢体无力,头晕,所以需要尽快去医院就诊,需要使用抗骨质增生丸治疗比较好,如果效果不好时,再用微创手术治疗比较好,手术以后才能够控制疾病,平时需要做个颈椎部位的功能锻炼。 详细»

颈椎骨质增生如何缓解
专家回答:

颈椎病骨质增生容易压迫神经引起肩膀痛,头晕,恶心,手指麻木等情况,再就是影响脖子活动受限,脑供血不好等情况,与长时间低头看电脑手机和关节老化等有关,可以服用活血化瘀止疼等药物治疗,同时可以针灸按摩牵引调理,服药治疗期间不要喝酒,睡觉枕头不要太高以免刺激加重不适症状。 详细»

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磷酸川芎嗪氯化钠注射液
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功效主治:本品用于缺血性脑血管疾病(如脑供血不足、脑血栓形成、脑栓塞)。

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抗感解毒颗粒
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功效主治:清热解毒。本品用于风热感冒。

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北京前海股骨头医院
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