髋关节滑膜炎锻炼

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: 王健副主任医师
关节与骨病外科 南方医科大学南方医院

擅长：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。

髋关节滑膜炎怎么锻炼

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: 陆斌副主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院

擅长：尤其擅长骨关节疾病，创伤和运动医学疾病的诊断治疗。

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髋关节滑膜炎怎么锻炼

髋关节滑膜炎，尽量不要做剧烈的运动，这样局部症状加剧容易导致疼痛，影响病情的恢复。所以平时就是要注意休息，可以配合针灸理疗牵引或者是贴上膏药进行治疗，也可以服用滑膜炎颗粒进行治疗。平时可以慢跑或者是游泳，练练太极这些轻柔的动作可以有利于滑膜炎的康复。平时尽量注意保暖，不要着凉。如果病情严重，保守治疗没有效果的话，一般建议还是去医院选择手术治疗。术后要在康复师的指导下，进行合理的康复锻炼。

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石建民 骨科 副主任医师; 髋关节滑膜炎积液
这种情况比较多见的是由于外伤，炎症或者过度的运动引起的。如果髋关节的积液比较少，可以考虑保守治疗，近期避免过度的活动，多注意休息局部可以进行超短波，烤灯照射，以改善局部的血液循环，促进积液的吸收。另外可以口服滑膜炎颗粒，大部分是可以缓解的。如果滑膜炎的积液比较多，引起明显的肿胀和疼痛，可以由专业医生进行穿刺，输液后注射糖皮质激素进行治疗，效果还是不错的。反复发作髋关节滑膜炎积液，应该进行磁共振，进行类风湿性因子，积液化验检查，明确病因治疗。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 什么是髋关节滑膜炎
髋关节滑膜炎是发生于髋关节滑膜处的一种炎性组织改变。其可以有各种不同的病理原因所引起，在儿童多是短暂性的滑膜炎，在成年人一般是由于以下几种原因所造成：第一，髋关节的骨性关节炎一般多发生于老年人。第二，自身免疫性疾病类风湿性关节炎所造成。第三，髋关节的外伤性病变所造成。第四，股骨头坏死性病变所造成。第五，髋臼撞击综合征、髋关节的感染性病变，以及肿瘤性病变可以造成局部的滑膜炎症。

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孙淑建 骨科 副主任医师; 髋关节滑膜炎多久痊愈
髋关节滑膜炎一般情况下是短暂性滑膜炎，是髋关节滑膜的非特异性炎症，多发于十岁以下的小儿。其临床表现一般为起病急骤，一般在发病前十天到三周内有上呼吸道感染病史，或者是轻度的外伤史及髋部的剧烈活动史。其症状表现疼痛位于大腿及膝关节的内侧，有时可伴有低热，但一般不超过38度，髋关节的前方和后方均可压痛，被动活动关节时，髋关节活动受限，可有不同程度的屈曲挛缩。其x线表现一般为关节囊阴影的膨隆，有时可见腰大肌及闭孔内肌阴影的肿胀。其治疗方案主要是卧床休息，同时，进行下肢牵引制动，一般情况下，2到3天后，症状即可消失，在关节活动恢复正常后，十天左右即可下地活动。

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: 膝关节滑膜炎和髋关节滑膜炎

膝关节和髋关节都有可能出现滑膜炎，那么它们的症状和治疗方法有和区别呢？暨南大学附属第一医院骨关节外科的刘宁主任医师帮助我们了解滑膜炎的有关知识。详情»

: 刘宁 主任医师 骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

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髋关节滑膜炎如何锻炼: 专家回答：
髋关节滑膜炎的患者可以采用的锻炼方法如下：1、需要在医生的陪同下进行适量的运动，例如慢走、屈膝，来促进疾病的恢复。2、在锻炼的同时要进行适当的休息，避免过度劳累，造成疾病恢复不良。该疾病的患者常会出现关节部位疼痛、关节部位红肿等症状。详细»

: 李牧主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科

髋关节滑膜炎怎么锻炼: 专家回答：
髋关节滑膜炎在锻炼的时候可以躺在床上将双腿抬高，然后慢慢的做弯曲运动，可以有效避免患侧的肌肉出现萎缩现象。另外也可以通过游泳的运动或者是骑蹬车轮的运动进行锻炼。在做锻炼的时候需要循序渐进，尽量不要长时间的做功能锻炼，否则会适得其反，使髋关节部位出现明显疼痛现象。详细»