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胰岛素高怎么减肥
如果肥胖的患者合并胰岛素水平高,很有可能存在胰岛素抵抗,这种情况如果不加以干预,如果不减肥,很容易出现血糖升高,甚至糖尿病。 肥胖的患者减肥需要严格的控制饮食,限制高热量,高脂肪饮食的摄入,可以少食多餐。每天总热量,一定要固定,在同等热量的前提下,尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物。 同时,胰岛素水平升高,还需要适当的增加运动锻炼,根据个人的工作、生活环境和个人的体力情况、兴趣爱好,选择合适的运动锻炼方式,并且逐渐的增加,消耗热量。必要的时候还需要适用二甲双胍改善胰岛素抵抗,抑制食欲。
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胰岛素高忌口吗
胰岛素水平升高,很有可能是胰岛素抵抗或者糖耐量异常,所以饮食方面首先需要忌口的就是高热量,高脂肪的饮食。特别是富含不饱和脂肪酸的奶油点心,甜食,膨化食品,还有油腻煎炸的食物,啤酒,饮料等等。 胰岛素抵抗,饮食方面还需要定时定量,多吃富含膳食纤维的青菜,蔬菜和五谷杂粮类的食物。如果合并有肥胖,还需要多增加户外有氧运动,消耗多余的热量,降低体重。必要的时候可以口服二甲双胍,改善胰岛素抵抗,控制血糖。
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胰岛素高导致什么
血清胰岛素升高的情况主要建于高胰岛素血症,而高胰岛素血症主要是见于胰岛素瘤,可以出现胰岛素分泌过多而导致胰岛素高。胰岛素高可以降血糖的作用,所以,很多患者容易出现低血糖。 另外就是胰岛素高,还可以出现在一些胰岛素抵抗的患者,所谓胰岛素抵抗,就是不能够很好的有效的发挥降血糖的作用,但是胰岛素却很高。 胰岛素高主要见于高胰岛素血症、胰岛素瘤,还有就是胰岛素抵抗的患者,不管是哪一种,都容易产生不良的临床结局,要引起重视,同时予以治疗。
- 胰岛素高怎么减肥?
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专家回答:
您好!首先你需要控制胰岛素,注意监测血糖,控制饮食很关键,不要吃油腻含糖量高的高热量食物,少食多餐的方式,不要吃夜宵,多吃黄瓜西红柿等。同时也是需要运动锻炼的,控制好血糖体重就会控制很多。主食多以蔬菜为主,希望对您有所帮助。 详细»
- 胰岛素高咋整?
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专家回答:
胰岛素高一般多见于肥胖的人,是糖尿病早期的胰岛功能的改变,应该引起注意。否则会进展成糖尿病,这样的人,最好是通过严格的控制饮食以及适当的增加运动,这样会减少胰岛素的分泌,能够增加胰岛素的敏感性,使血糖更平稳,远离糖尿病,关键是将体重降到标准范围,另外每天多运动。 详细»
- 高胰岛素血症和胰岛素抵抗的区别
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专家回答:
高胰岛素血症是结果,而胰岛素抵抗是原因。这种疾病大多数是由于后天所形成的,其症状表现为肥胖,尿频尿多,并且看东西不清楚,同时还会伴有心慌的症状。患者可以口服药物进行治疗,也可以选用手术治疗,同时三餐要严格的控制,少食一些含糖的食品,可以多食水果以及蔬菜。 详细»
- 空腹胰岛素高说明什么
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专家回答:
空腹胰岛素高一般说明机体发生高胰岛素血症,可能会在生活当中过度肥胖造成的,会伴随的脂肪细胞增生和肥大,会伴随着代谢功能异常和空腹胰岛素高。 空腹胰岛素高很可能会引起糖尿病,也会在生活当中出现多饮和多尿等症状,可以在医生指导下使用降糖药物治疗,比如二甲双胍。 详细»