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- 张益民 副主任医师
擅长:长期从事肾内科临床工作,擅长各种原发性肾脏病,包括血尿、蛋白尿、肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾小球肾炎以及糖尿病肾病、狼疮肾炎、肾间质性疾病如药物性肾损害等继发性肾损害的诊断和治疗,熟练掌握血液透析、腹膜透析等各种血液净化技术。
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流汗多流失
在人体大量出汗的时候主要丢失的是水份占99%以上,除水以外还有固体成分如盐、钾、镁、钙等电解质,丢失过多会有感觉头晕、乏力等症状。 所以在大量出汗的时候建议适当的补充淡盐水,在通风环境下注意好休息,出汗的时候大汗腺还会分泌弱碱性物质和脂质类物质主要是蛋白质、乳酸、尿素氮等成分容易散发出酸腐气味。
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蛋白流失怎么补
体内蛋白出现了流失,首先应该明确病因,看是由于摄入不足,还是排出增多引起的,针对病因给予治疗。鼓励患者多进食动物蛋白质,尤其是牛奶、鸡蛋,这些蛋白质分子量小,非常容易消化、吸收。 如果患者经常腹泻,体内蛋白丢失的比较多,这种情况应该治疗腹泻,患者不再腹泻后,蛋白也会逐渐的补充上来。人正常血浆白蛋白应该在35克以上,必要时静脉输入白蛋白或者氨基酸。
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如何避免钙流失
出现有钙流失的情况,一般在长期卧床的患者或者老年人当中比较多一些,在婴幼儿或者青年人、成年人当中出现明显的钙质流失的情况是比较少见的。 所以对于长期卧床的患者需要适当的进行肢体的活动,需要适当的补钙。 对于老年人也需要适当的进行肢体的活动,适当的进行运动也需要适当的补钙,注意均衡饮食能够有效地减少钙流失的情况避免出现骨质疏松同时也可以适当地补充维生素D有利于促进钙的吸收。 在婴幼儿或者儿童当中生长发育比较快速,所以补钙补充维生素D也是需要的。
- 钙流失?
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专家回答:
补钙平时可以口服些葡萄糖酸钙片,钙除了合理选择钙制剂之外,还要多晒太阳,饮食上注意清淡营养均衡。多吃些虾皮、海带、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等都是含钙高的食物。多吃新鲜的水果蔬菜以及其他富含维生素高的食物,可以帮助钙的吸收,平时要注意休息。 详细»
- 什么是钙流失,钙流失都有哪些症状
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专家回答:
你好,钙流失是由于运动缺乏或者晒太阳不足,或者有甲状腺甲状旁腺疾病,有可能会导致钙流失,一般如果有钙流失,有可能会导致肢体抽搐或者肢体无力,有可能会感觉肢体麻痹,如果有这种情况,建议平时多晒太阳,多活动,多运动。祝您健康, 详细»
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- 齐殿君 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 普通外科