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- 刘晔 主治医师
擅长：对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。
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预防糖尿病措施是什么
预防糖尿病的措施主要是指要注意低糖饮食。 平时一定要注意不可以摄入糖分、油脂较高的食物，否则会加重自身胰岛负担，会导致胰岛功能减退或者衰竭。平时患者还需要注意要适当运动锻炼来预防糖尿病，可以在餐后一小时左右适当进行户外慢走、慢跑等有氧运动。平时患者要注意多吃绿色新鲜的蔬菜，例如生菜、黄瓜、油麦菜等等。可以适当吃一些口感较酸、糖分较低的水果。
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糖尿病预防
糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性病，据统计，18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。 糖尿病如果血糖长期控制不好的话，会出现很多的并发症，对于糖尿病如何预防，现在糖尿病要做到三级预防: 第一级预防是非糖尿病人群要尽量避免糖尿病的发生。二级预防是已有糖尿病的病人要尽量控制好血糖，不要出现慢性并发症。 三级预防是已经出现糖尿病慢性并发症的病人，应该控制好血糖，避免并发症的进展。对于糖尿病的一级预防来说，最重要的一点是要控制好饮食，适度运动，加强锻炼。 因为糖尿病发病的一个很重要的因素就是胰岛素抵抗。胰岛素抵抗和体重关系密切，所以应该控制好体重。
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糖尿病的措施
糖尿病在患病以后，需要对其进行严格的治疗和管理，以免发生严重的并发症。 在治疗时，我们的治疗措施主要有五个大的方面： 首先是饮食和运动的管理，要做到定时定量按照每个人不同的情况计算合适的热量，换算成具体的食物量。 建议患者进行合理的运动，减轻体重，改善胰岛素抵抗。 在药物治疗方面，则要根据具体的情况选择合适的口服药或者胰岛素进行治疗，把血糖控制稳定。 另外还要注意血糖的监测以及对患者的健康教育，使患者认识到糖尿病的危害以及具体的治疗措施方案，取得配合。 另外在糖尿病的治疗时，我们要做到综合治疗，除了血糖之外血压、血脂、尿酸也要控制好。
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预防糖尿病有哪些方法和措施
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素反应不佳而引起的慢性代谢疾病，严重的糖尿病会引发心脏病、视网膜病变、神经病变等并发症。由于现代生活方式的改变，糖尿病的患病率正在不断增加，预防糖尿病变得越来越重要。要预防糖尿病，首先要注意饮食。选择低糖、低脂肪的食物，减少摄入糖分和油脂，多吃蔬菜水果和粗粮，控制饮食总热量，避免过度饮食和饮酒。其次要保持适当的体重。肥胖是引发糖尿病的危险因素之一，因此保持适当的体重对预防糖尿病非常重要。适当的运动可以帮助控制体重，增加胰岛素敏感性，减少患糖尿病的风险 详情»
妊娠糖尿病
糖尿病前期
1型糖尿病
糖尿病心肌病
- 预防糖尿病的措施有哪些？
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专家回答：
您好，欢迎咨询。糖尿病是发病原因不明的疾病。有家族史和不良生活方式者，易患性较高。良好的生活方式，有利于减少糖尿病的发生。三餐定时或少量多餐，低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重要。少吃油炸类食物，控制热量碳水化合物的摄入。戒烟戒酒。多进食蔬菜水果等富含维生素和粗纤维的食物，多进食优质蛋白。还要注意运动，不可久坐不动，如果体重超标要减肥。良好的生活方式有助于健康。 详细»
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- 高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
- 预防糖尿病的措施有哪些
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专家回答：
避免糖尿病的措施之一是改善饮食结构。建议在饭前适当吃一些生黄瓜，吃饭之前可以选择先喝汤，然后再吃主食和蔬菜。吃饭的时候需要尽可能细嚼慢咽。日常生活中还应该做到多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃零食，少吃肉，多选择新鲜且富有营养价值的水果，同时还应该坚持运动锻炼。 详细»
- 糖尿病有哪些预防措施呢？
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专家回答：
糖尿病，应该做到一些预防措施，那么能够提高生活质量，首先应该控制体重，不要吃含糖的食物，糖尿病患者多数都是由于肥胖以后胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗造成的，所以平时不要吃油条，油炸糕，油炸薯片等热量高的食物可以多吃绿叶蔬菜以及水果，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。 详细»
- 糖尿病的预防措施有哪些？
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专家回答：
导致糖尿病的原因很多，遗传因素是常见的原因，这是无法改变的，后天因素的影响也很大，经常吃甜食，导致胰岛功能减退，分泌胰岛素的能力下降了，可以导致血糖高，体型肥胖也可以导致内分泌紊乱，导致血糖升高，平时需要养成健康的生活饮食方式，适量活动，不要吃太多甜食及油腻食物，定期体检。 详细»
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