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- 许雪峰 主治医师
擅长：擅长心血管内科疾病的诊断治疗，特别是心脑血管疾病康复治疗
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户外几小时预防近视
近视主要是用眼不当和先天遗传有关，用眼主要是减少近距离的操作，近距离操作20到30分钟就要休息5到10分钟，向远看，关于户外几个小时，这个问题只是个相对的，不是绝对的，只要掌握了正确的用眼方法，一般就问题不大。 平时就应该注意眼睛的视力情况，发生视力的低下，或者是近视严重就应该正确地散瞳验光检查，配合适的眼镜，或者是角膜塑形镜一般，18岁以后近视眼的度数就不再发生发展，如果还在发生或者发展，就是病理性近视，也叫恶性近视眼，平时就应该注意休息，定期复查，清淡饮食。
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宝宝出生后多久能到户外玩
如果要将孩子带到户外玩，最好是在宝宝出生之后40天以后，再将宝宝带到户外玩儿，情况会比较好一些。刚出生的宝宝，尽量是呆在室内的不要外出。因为外面的细菌是比较多的，而且刚出生的孩子他的抵抗力是很弱的，如果感染上细菌的话，就会使孩子发生病变的可能性。 在40天之后将孩子带到户外去玩儿，也一定要注意每天在外面玩的时间，最好不要超过两个小时。带孩子出去玩，尽量选择天气比较好的时候。
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新生儿多久可以到户外
新生儿在一个月之后就可以出门活动。 如果外界的环境温度较高，有很好的阳光，可以让孩子晒太阳，能够促进身体维生素D的合成。促进钙元素和磷元素的吸收，能够有效的预防出现佝偻疾病。 如果外界温度比较低，是不可以让新生儿出门。由于新生儿的身体各项器官没有发育完全，而且抵抗力较差。如果感冒，很有可能会对孩子的身体造成严重影响。具体能出门，要看具体的环境。
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整形之后多久可以户外运动
整形手术的种类繁多，每种手术的恢复时间和注意事项都有所不同。整形手术后需要等待一段时间，让身体有足够的时间恢复，然后才能进行户外运动。以下是一些常见整形手术的恢复时间和注意事项：1.双眼皮手术：术后1-2天可去除包扎的敷料，伤口有血痂或分泌物时可用无菌盐水或眼药水擦拭。术后5-7天可拆线。术后1周内避免剧烈运动，防止伤口出血和血肿。2.隆鼻手术：术后1-2天可去除包扎的敷料，伤口有血痂或分泌物时可用无菌盐水或眼药水擦拭。术后5-7天可拆线。术后1个月内避免剧烈运动，防止假体移位 详情»
运动损伤
运动性过敏
运动气喘
胆囊运动障碍
- 出水痘可以户外运动吗？
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专家回答：
由于出水痘期将孩子的抵抗能力是比较差的，而且户外的话细菌是比较多的，可能在外出的时候，由于受到细菌的感染而导致的水痘情况加重的现象。同时要注意由于水痘是有一定的传染性的，很容易传染给别人，所以还是不建议去户外活动的。比较严重的情况是可以使用一些抗病毒药物的。 详细»
- 白癜风的病人能做户外运动吗？
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专家回答：
白癜风患者可以适量的做户外活动，但不要经常性的，而且也要做好防晒，避免留疤或者是加重疾病，白癜风主要是身体内的黑色素流失引起的皮肤疾病，它的病因尚不明确，导致它无法治愈的，所以要根据确切的病因长时间的服药进行控制，严重者可以进行手术，平时也要多注意患处的卫生。 详细»
- 血压150/95能户外运动吗
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专家回答：
血压150/95可以适量的进行户外运动。 血压150/90时能服用降压药稳定血压，也没有心脏病，运动后不会出现心绞痛时，是可以适量的进行户外运动的。因为高血压患者每天到户外进行20到30分钟的快走、慢跑、游泳等运动，对血压的降低有一定的辅助治疗作用。但要注意不可进行剧烈运动，以免出现血管破裂、出血等危害。 详细»
- 血压去150/95能户外运动
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专家回答：
血压在150/ 95一般情况下属于是轻微的高血压，可以适当的进行户外运动.。 高血压的患者可能会出现头晕或者心悸等症状，严重时可能也会导致心肌梗死或者脑梗死等疾病。患者应及时的服用扩张血管的降压药物来进行治疗，必要时也可以到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。 详细»
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