头疼眼皮跳

出现头疼以及眼皮持续跳的情况，临床上最常见的是发生了视疲劳伴眼睑痉挛。 这种情况多数是由于长时间的用眼过度，例如看手机，电脑等电子产品时间过长或者熬夜作息不规律等因素，导致的眼睛周围的肌肉发生缺氧状态，从而呈现肉的酸胀疲劳感觉，在眼睑本身可发生肌肉的痉挛。 而且它可放射至头部，并发头疼。这种情况首先应该纠正不良的用眼及作息习惯，在此基础上可以进行局部的热敷，按摩等理疗放松肌肉，缓解疲劳，从而使眼皮跳和头疼的症状得以改善。 但是头疼伴眼皮跳不一定能完全排除脑部肿瘤，所以安全起见，可以进行脑部的CT或者磁共振检查。

在日常生活中，很多人都会出现这种眼皮跳动，这个就是眼睑皮肤痉挛或者眼部神经紊乱导致的，这个往往跟长时间看手机电脑，长时间熬夜不注意休息有很大的关系。当然，如果情绪经常性的波动，这个也容易导致眼皮的跳动。 这种情况下，最好局部进行热敷，一天三次一次15分钟，温度在50度以下，同时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，也可以适当用一下七叶洋地黄双苷滴眼液，这个缓解眼睛疲劳的作用效果还是非常不错的。 平时一定要注意保持情绪的平稳状态，千万不要过度激动或者是焦虑，这个非常容易加重病情。饮食方面还是以清淡饮食为主，千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西。

我们知道在日常生活中，很多人都会有眼皮跳的这种症状，而有一些人认为这是一种跳财或者跳灾，但是这是非常迷信的说法，而且并没有什么科学依据，这个往往就是由于长时间看手机，电脑长时间熬夜不注意用眼导致的，当然，精神过度紧张和焦虑也容易出现眼皮的跳动。 所以平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看手机，电脑也不要长时间熬夜，一定要多进行户外活动，每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，也可以适当用一下缓解疲劳的滴眼液，这可以使眼部的肌肉得到充分的放松，同时，情绪方面一定要保持平稳，千万不要过度紧张和焦虑。