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近视怎么预防
现在近视的发病率非常的高，而且出现近视之后，很多人的视力会明显的下降，所以说平时大家都在积极的讨论如何治疗近视，近视的发生其实跟长时间近距离用眼密切相关。 如果平时养成良好的用眼习惯和用眼卫生，出现看东西模糊之后定期的去医院检查，进行正规的散瞳验光，同时配一副合适的眼镜或者角膜塑行镜都能够有效的缓解近视度数的增长。 在饮食方面一定要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这个能够补充丰富的维生素，也一定要注意多进行户外活动，这样可以使眼部肌肉得到充分的放松，效果还是不错的。
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怎样预防近视
预防近视的原则就是要让睫状肌得到松弛，得到放松，因此我们可以分为几种方式：第一养成良好的学习、生活习惯，如看书、写字时一定要距书有一尺远，距桌面要有一拳的距离。 手拿笔的时候要距笔尖有一寸的距离，同时我们还要看书、写字40分钟左右要休息十分钟向远处看一看，让睫状肌得到松弛。 我们也可以用药物来预防近视，比如托吡卡胺滴眼液，通过药物的形式让睫状肌得到松弛和休息。
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近视的预防
我们知道，现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在逐年上升。一旦出现近视之后，一定要先去医院进行散瞳验光，看看是真性近视还是假性近视。目前来说，近视的预防显得尤为重要，因为很多儿童不仅出现了近视，还出现了高度近视，甚至超高度近视。 平常的时候一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物。平常的时候千万不要熬夜，不要长时间盯着手机电脑的屏幕。如果眼睛比较疲劳，可以适当用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，比如说七叶洋地黄双苷滴眼液，效果还是非常不错的。 饮食方面也一定要注意，千万不要挑食，一定要保证饮食的多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些效果都还是非常不错的。
近视眼
椎管内神经鞘瘤
小肠原发性恶性淋巴瘤
纵隔霍奇金淋巴瘤
- 近视预防
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专家回答：
要有效的预防近视平时一定要注意保持规律的用眼习惯，而且尽量的远离电子产品的辐射，这样能够帮助有效的缓解近视的发生和发展。在看书或者是学习时尽量的保持足够的的距离，只要能够帮助有效的缓解近视的发生，而且在长时间学习和用眼时也需要适当的看远处绿色的风景，也能够调节瞳距，缓解近视。 详细»
- 近视如何预防？
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专家回答：
您这种情况有长时间的疲劳，用眼容易出现近视眼，如果现在视力没有下降，建议就要养成良好的用眼习惯，减少用眼，避免熬夜，避免长时间的看手机以及电脑。另外只有验光检查才能明确是不是有近视。如果近视200度以内也需要配戴眼镜，在用眼的时候使用。 详细»
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