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骨质疏松的康复方式有哪些
骨质疏松的康复方法有以下几点： 1、理疗。可通过电疗、神经系统电刺激等方法减轻患者的痛苦。 2、运动训练。运动可以促进骨皮质的血液循环，有利于骨钙质沉积，可以促进体内的激素刺激骨的生长发育。同时还可以增加肌肉的力量使骨变得更加坚固，能够有效的预防骨质疏松。具体的运动方法有原地踏步、跳绳、游泳等。 骨质疏松的患者在饮食上应该多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
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骨质疏松止疼
骨质疏松是单位体积内骨含量减少，患者会出现腰背部疼痛，如果疼痛症状比较明显可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓解疼痛症状。 建议进行骨科检查，明确诊断骨质疏松，服用抑制骨吸收的药物，促进骨形成的药物及补充钙质，维生素D等药物治疗。这样服用药物才能逐渐治疗骨质疏松的疼痛症状，控制病情发展，防止骨折的发生。建议患者平时多外出运动，多晒太阳。对于腿脚不好的患者要拄拐的或做轮椅避免摔倒。
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骨质疏松分度
骨质疏松是骨量明显减少、骨吸收增加导致骨骼破坏，进行骨密度测定可以明确诊断骨质疏松，骨密度值大于负1时说明没有骨质疏松。 骨密度值为负1到负2.5时说明有发生骨质疏松的可能性，建议老年男性及绝经后女性，饮食应多吃优质蛋白质食物及高钙食物补充钙质。 避免长期喝浓茶、咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒，多晒太阳适当运动锻炼身体。 骨密度值小于负2.5可以明确诊断骨质疏松，需要积极服用药物治疗，当骨质疏松伴有一处或多处骨折时为严重骨质疏松。
骨质疏松性骨折
骨质石化症
髋关关节骨质增生
职业性骨质密度增加
- 测骨质疏松的方法有哪些？
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专家回答：
测定骨质疏松的方法主要是骨密度检测，这是一种比较精确的方法，可以测定骨质疏松的具体程度，当然，除此以外，也可以做普通的x光片，或者是ct检测，也能部分程度上反映患者有没有骨质疏松。若患者有骨质疏松的话，同时要给予补钙治疗，还要建议他多晒太阳，这样才能人为合成维生素d，能促进钙的吸收 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
- 骨质疏松用药
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专家回答：
出现骨质疏松的病情是需要注意保护好关节，要避免摔倒而且不要进行激烈的运动。特别是老人家，骨质疏松会导致抽筋，身体乏力，严重的会引起长骨骨折或者脊柱压缩性骨折。可以在医生指导下使用营养骨头，抑制骨细胞破坏，帮助钙质吸收的药物治疗。 详细»
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