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乙肝焦虑怎么缓解
乙肝患者不需要焦虑，目前随着医疗技术水平的发展，乙肝完全是可防可控的。对于乙肝患者一般主要的治疗是抗病毒治疗，大部分患者经过抗病毒治疗以后，和正常人是一样的。 肝功能会持续正常，乙肝DNA会检测不到，并且肝硬化和肝癌的发生率也会明显的降低，但需要长期的服药，甚至有部分患者需要终身服药的。
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怎样缓解焦虑失眠
缓解焦虑失眠的方法有服药和日常的调理。 药物方面调理可以服用谷维素和维生素B1，也可以服用安神补脑液、七叶神安片等中成药。 日常的调理要保持心情舒畅，适当多运动锻炼，不吃辛辣食物。不要喝浓茶、饮咖啡。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，睡前喝牛奶，用热水泡脚。听听冥想的音乐来缓解压力，释放身心。做一下瑜伽，打打太极拳，跳广场舞等运动，都可以改善焦虑。
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如何缓解分离焦虑
临床上分离焦虑比较常见于三岁左右的儿童在与主要照料者分离时出现的症状，患者可以因为分离而焦虑不安，出现紧张，担心，害怕，恐惧。患者不愿意与主要的照料者分离，所以说出现身体的不适症状，如头晕，头痛，心慌气短，尿频尿急，出汗，颜面部潮红，胃肠功能不适。患者为此而心烦意乱，出现坐立不安，来回走动，搓手顿足等表现。 因此出现分离焦虑时，应该在父母的帮助下进行调整，包括帮助患儿逐步的参与到环境当中去，参与到朋友的团体活动中去，帮助患儿能够尽快的康复心里的焦虑症状。
焦虑症
广泛性焦虑障碍
缓解型血清阴性对称性滑膜炎伴凹陷性水肿综合征
肝海绵状血管瘤
- 怎样缓解焦虑
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专家回答：
可以通过以下几个方面缓解焦虑：1、需要放松自身的心态，不要有太大的心理负担，对病情的缓解有帮助作用。2、若是症状比较严重，需要接受心理咨询治疗。3、可以在医生的指导下服用劳拉西泮、氯硝西泮等药物缓解症状。 焦虑症的患者会出现情绪紧张、低落的现象。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 缓解焦虑方法
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专家回答：
患者出现焦虑的情绪，可以在医生的指导下服用咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等药物，可以起到抗焦虑的作用，能够促进病情的改善。也可以在医生的指导下服用阿替洛尔等药物，能够缓解自主神经的症状。 患者患有焦虑症会出现警觉性增高、注意力难以集中、不能静坐的现象。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 怎么缓解焦虑
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专家回答：
想要有效的缓解焦虑，需要适当的进行深呼吸，在焦虑症发作时调节呼吸，能够帮助平复心态，缓解焦虑情绪。也可以做户外运动，适当的体育锻炼，比如游泳、慢跑或者是瑜伽等，也能够帮助缓解身体的焦虑情绪，释放多巴胺。如果焦虑情绪比较严重，也可以口服抗焦虑的药物，可以吃阿米替林、氟西汀等。 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
- 焦虑，害怕怎么缓解？
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专家回答：
如果感觉压力比较大，出现焦虑失眠多梦的情况。大多是青春期思想比较复杂，生活中遇到了压力，神经长期处于兴奋状态，所以才会出现上述症状。可以适当的用营养神经的药物调理看看，或者用补气养血的中医中药。要注意自己对内心的调节，避免过多的不良情绪和压力影响。 详细»
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