擅长:对儿童、青少年心理、情绪及行为障碍的早期诊断、干预,对学习困难,多动症、抽动症,情绪障碍,不良个性,儿童行为问题,睡眠障碍,以及精神分裂症等重性精神疾病的诊治有丰富的临床经验。
- 李国刚 主治医师
擅长:急诊,消化内科,心内科等常见疾病的诊疗工作。
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想哭却哭不出来
如果出现想哭却哭不出来,是压抑的症状,情绪比较低落,心情焦虑,压抑,痛苦,悲伤,通过自我调整,如运动,倾诉,转移注意力的方法有明显的调整效果,特别是通过言语的形式,向自己的亲密好友进行倾诉,可以将这种压力转化出来而心情舒畅。 当然,运动也比较快捷,通过适量的运动,将压抑的能量,以运动的形式消耗,而心情舒畅。如果说、这种情绪不能得到有效的释放,可以通过抗焦虑,抗抑郁的药物进行缓解,如劳拉西泮,阿普唑仑和帕罗西汀,舍曲林等。
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想哭但是哭不出来
如果患者出现想哭但是哭不出来的压抑的症状,往往需要涉及到相关的情绪,思维,注意力,记忆力等相关的检查,特别是出现这样的情况,患者有一些情绪的变化,如情绪低落,高兴不起来,脑子反应迟钝,注意力不集中,记忆力下降,自我评价低,缺乏兴趣,乐趣等相关的症状。 所以说针对这个情况进行相关的检查,明确是否属于抑郁症,一旦确诊属于抑郁症相关的症状,通过系统的抗抑郁治疗,如抗抑郁药物,心理治疗或物理治疗的方法,往往这种症状能够得到明显的缓解,当然也可以通过自我调整,如运动,倾诉方法进行调整,可以取得良好的治疗效果。
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我想哭但是哭不出来
想哭但是哭不出来,是一种压抑的表现,这时应该认真的去觉察自己的情绪,思维,意志活动,此时情绪比较低落,高兴不起来,闷闷不乐,郁郁寡欢。 严重的悲痛欲绝,度日如年,患者的思维比较迟缓,大脑转不动,思路闭塞。主动性也比较差,对未来没有任何的打算,其自我评价比较低,觉得活着没有意思,而无助无能,绝望的感觉,身体感觉疲乏无力,患者兴趣乐趣明显减退。 此时如果伴有躯体不适症状,应该更加注意是抑郁症的可能性,临床上一旦确诊属于抑郁症及其相关的情绪,通过心理调整,药物治疗和物理治疗的方法,治疗效果明显。
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易怒想自残想摔东西想哭
易怒想自残想摔东西想哭可以通过保持健康的生活方式、练习放松技巧、寻找乐趣、寻求专业医生的帮助等方式进行缓解。1.保持健康的生活方式:保持健康的生活方式,如良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动,可以改善情绪和心理健康。2.练习放松技巧:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽或渐进性肌肉松弛等,可以帮助缓解紧张和焦虑,减轻情绪压力。3.寻找乐趣:尝试寻找一些可以感到快乐和满足的活动,如阅读、听音乐、旅游、绘画等。这些活动可以帮助转移注意力,缓解压力和焦虑 详情»
- 突然心慌想哭
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专家回答:
突然心慌还有想哭的情况不排除是神经方面紊乱引起的,近期生活方式不当也会导致这种症状。如果情绪焦躁、不稳定、经常性的熬夜会让神经系统过于紧张,从而引起心慌的症状。 情况发生后要注意心理的调整,保证情绪上的稳定,还要多吃一些高蛋白、有营养的食物。 详细»
- 心烦想哭咋回事
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专家回答:
心烦想哭是过度抑郁引起。心理压力太大或者是过度内向,有可能会出现抑郁症,在发病之后还会出现情绪低落或者是容易哭等症状。 心烦想哭要及时到医院做心理评估来判断病情,需要在医生指导下服用舍曲林或者是帕罗西汀等药物来做治疗,在服用药物期间还需要多和朋友沟通。 详细»