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整天胡思乱想
整天胡思乱想在临床上比较常见于强迫症患者,强迫症患者可以表现为强迫性的思维,不断回想不断思考导致自己内心焦虑痛苦在临床上比较常见。 强迫思维如强迫联想就是反复想到一些不好的事情发生或者是强迫回忆,反复的回忆自己做过的平常日常的琐事,所以说都知道没有任何意义。但是摆脱不了挥之不去,所以说在头脑当中反复的涌现,一直造成工作、学习、生活各方面的影响,所以说在临床上一旦确诊是强迫症需要应用心理治疗和药物治疗如应用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀或者是认知行为疗法可以取得比较好的治疗效果。
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总是胡思乱想
总是胡思乱想,在临床上可以见强迫症,精神分裂症等症状,强迫症患者往往往总是胡思乱想,反复思考。而强迫思维导致患者焦虑或诱发强迫行为,因此,患者在这种痛苦中不断地挣扎,还出现更加严重的焦虑症状。因此在临床上一旦确诊强迫症,通过认知行为的心理治疗方法,或者是抗抑郁药物帕罗西汀,氟伏沙明等系统治疗治疗效果良好。 精神分裂症患者在幻觉和妄想的支配下,也可以出现胡思乱想,往往与被害或者是幻听有关,所以说,通过系统的抗精神病性药物奥氮平,利培酮系统治疗,治疗效果往往相对不错。
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失眠脑子乱想
失眠和脑子乱想是相辅相成的,越是失眠越容易造成脑子乱想。这种情况可能与平时以及入睡前思考太多有关系。改善失眠,以及脑子乱想的情况就是要在睡前尽量不要想事情,多听听舒缓音乐,注意多放松心情。 要注意保证睡眠环境的安静,在感觉到有困意的时候就要及时上床睡觉。如果这种情况持续时间较长的话,应该去心理科睡眠门诊有专科医生进行系统治疗,排除其他潜在的情绪性疾病。
- 胡思乱想咋办?
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专家回答:
一般都是因为这段时间发生的事情比较多,你要懂得自己给自己排除压力。可以多跟朋友出去散步,或者是通过去锻炼身体,分散自己的注意力,这都会有所改善。还可以找到自己的好朋友谈谈心理话,说出来后大家一起解决问题。不要把什么事都放心里,久了后就越想越多,要懂得放过自己。 详细»
- 经常胡思乱想?
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专家回答:
你好,根据你的描述,这个是你父亲去世给你妈妈形成了比较大的打击,你妈妈现在可能不是抑郁症,但是也出现了居丧障碍,居丧障碍,一般是在重要的人去世之后会出现的一种心理症状反应,这个期间应该带妈妈去心理科就诊,专业心理辅导可以帮助你妈妈尽快的从你爸爸去世的打击中走出来。 详细»