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谢永标 主任医师

心理精神科 广东省人民医院

擅长:睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗,尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预。

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戴军 主治医师

神经内科 黄石市中心医院

擅长:擅长神经内科疾病的诊治

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胡思乱想失眠
在临床上,如果一个患者因为胡思乱想导致失眠,像这种情况一般就需要考虑由于焦虑抑郁情绪导致的胡思乱想引起的失眠,像这种情况要想根治,只有在神经内科医生的指导下或者精神心理科医生的指导下,规范的口服抗焦虑抑郁的药物治疗。 并且在前期可能每天在临睡前还要适当的口服助眠的药物,这样联合治疗才有可能将胡思乱想以及失眠的症状控制住,但是后期如果症状控制了,抗焦虑的药不能够自行停药,一定要在医生的指导下,循序渐进的减量乃至停药。
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整天胡思乱想

整天胡思乱想在临床上比较常见于强迫症患者,强迫症患者可以表现为强迫性的思维,不断回想不断思考导致自己内心焦虑痛苦在临床上比较常见。 强迫思维如强迫联想就是反复想到一些不好的事情发生或者是强迫回忆,反复的回忆自己做过的平常日常的琐事,所以说都知道没有任何意义。但是摆脱不了挥之不去,所以说在头脑当中反复的涌现,一直造成工作、学习、生活各方面的影响,所以说在临床上一旦确诊是强迫症需要应用心理治疗和药物治疗如应用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀或者是认知行为疗法可以取得比较好的治疗效果。

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总是胡思乱想

总是胡思乱想,在临床上可以见强迫症,精神分裂症等症状,强迫症患者往往往总是胡思乱想,反复思考。而强迫思维导致患者焦虑或诱发强迫行为,因此,患者在这种痛苦中不断地挣扎,还出现更加严重的焦虑症状。因此在临床上一旦确诊强迫症,通过认知行为的心理治疗方法,或者是抗抑郁药物帕罗西汀,氟伏沙明等系统治疗治疗效果良好。 精神分裂症患者在幻觉和妄想的支配下,也可以出现胡思乱想,往往与被害或者是幻听有关,所以说,通过系统的抗精神病性药物奥氮平,利培酮系统治疗,治疗效果往往相对不错。

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失眠脑子乱想

失眠和脑子乱想是相辅相成的,越是失眠越容易造成脑子乱想。这种情况可能与平时以及入睡前思考太多有关系。改善失眠,以及脑子乱想的情况就是要在睡前尽量不要想事情,多听听舒缓音乐,注意多放松心情。 要注意保证睡眠环境的安静,在感觉到有困意的时候就要及时上床睡觉。如果这种情况持续时间较长的话,应该去心理科睡眠门诊有专科医生进行系统治疗,排除其他潜在的情绪性疾病。

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胡思乱想恐惧

胡思乱想和恐惧是人类情感中常见的一部分。每个人都会经历这种情绪,有时候可能是因为生活中的压力、不确定性或者是外界的影响。胡思乱想和恐惧往往会让人感觉不安、焦虑甚至是失眠。然而,对付这种情绪并非不可能,下面是一些应对胡思乱想和恐惧的方法。首先,要正确看待胡思乱想和恐惧。它们并不一定代表现实的情况,有时候只是一时的情绪波动。不要因为这样的情绪就过分担心,而是要学会接受它,并且试着从积极的角度来面对。其次,和他人沟通非常重要 详情»

刘赟 副主任医师 临床心理科 广州医科大学附属第一医院
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胡思乱想咋办?
专家回答:

一般都是因为这段时间发生的事情比较多,你要懂得自己给自己排除压力。可以多跟朋友出去散步,或者是通过去锻炼身体,分散自己的注意力,这都会有所改善。还可以找到自己的好朋友谈谈心理话,说出来后大家一起解决问题。不要把什么事都放心里,久了后就越想越多,要懂得放过自己。 详细»

经常胡思乱想?
专家回答:

你好,根据你的描述,这个是你父亲去世给你妈妈形成了比较大的打击,你妈妈现在可能不是抑郁症,但是也出现了居丧障碍,居丧障碍,一般是在重要的人去世之后会出现的一种心理症状反应,这个期间应该带妈妈去心理科就诊,专业心理辅导可以帮助你妈妈尽快的从你爸爸去世的打击中走出来。 详细»

胡思乱想失眠
专家回答:

总是胡思乱想失眠的患者,可以通过转移注意力的方式进行改善,也可以适当的听一些比较舒缓的音乐进行缓解,有助于改善上述症状。如果失眠的情况比较严重,还可以在医生的指导下,合理的使用枣仁安神丸等药物进行对症治疗,以免加重病情。 详细»

胡思乱想失眠?
专家回答:

晚上睡觉之前总是胡思乱想导致睡不着觉,有可能是和过度紧张、压力大、焦虑等有关系,应该调整心态,减缓生活和工作中的压力,多参加一些有氧的活动,多出去旅游。要保持心情舒畅,情绪稳定,可以多吃一些酸枣仁、红枣等有安神作用的食物,促进睡眠。 详细»

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功效主治:

脑得生片
脑得生片

功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。

脑得生片
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脑得生片
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功效主治:活血化瘀,通经活络。用于淤血阻络所致的眩晕、中风,症见肢体不用、言语不利及头晕目眩;脑动脉硬化、缺血性脑中风及脑出血后遗症见上述症候者。