体质弱_医联媒体

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: 李婕副主任医师
产科 中山大学附属第六医院

擅长：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。

怀孕反应大是体质弱吗

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: 邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院

擅长：从事临床一线医疗工作，对中医内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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体质弱的人吃什么能增强体质

对于体质弱的人来说，要看具体的情况。阳虚的患者，在生活中应当多吃牛肉，羊肉，牛奶这类食物，因为这类食物能够有一定的温阳散寒的情况，可以调节人体的体质，使得阳虚的症状缓解，从而使得体质增强。对于体弱的患者来说，除了在食物上进行调节，而且要适当的运动，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要吃辛辣、刺激性的食物，通过食物配合药物的调养，能够有效的提高体质，增强体质。

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姜淑芳 中医科 副主任医师; 怀孕反应大是体质弱吗
怀孕反应大，不一定是因为体质弱，和孕妇体内激素变化以及遗传有关系。女性体内激素升高比较快，相应的妊娠反应会增加，会出现恶心、呕吐、嗜睡、乳房胀痛以及尿频等症状，可能还会产生身心疲惫，是孕期的正常反应会在怀孕后四个月左右逐渐消失。出现以上症状不用过于担心，可以适当增加室外的活动，提高自身的免疫力。饮食清淡，注意多吃些富含维生素的食物。如果症状较严重导致孕妇不适，及时到医院就诊。

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史瑞萍 妇产科 副主任医师; 宫外孕体质
正常怀孕是卵子和精子在输卵管相遇，相遇后完成受精，之后进行卵裂，如果输卵管通畅并且蠕动功能良好，会将受精卵运送至宫腔。如果输卵管通而不畅或者蠕动功能不正常，受精卵进入宫腔障碍，会在输卵管内着床，便形成了宫外孕。什么样的人容易发生宫外孕。既往有过盆腔炎反复发作的病史的、有过阑尾炎穿孔的、有腹膜结核的，有过输卵管妊娠史或手术史的，输卵管发育不良或功能异常的。另外还有辅助生殖技术的应用会增加宫外孕的风险，口服紧急避孕药的也会增加宫外孕的风险。

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杨新鸣 妇科 主任医师; 痛经+体质
出现痛经与个人的身体健康有关，痛经通常是指在行经期间小腹出现疼痛及腰骶部酸痛不适等症状。痛经主要有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，是功能性痛经多出现在未婚未育女性身上，这主要是因经期精神过于紧张或着凉导致子宫粘膜血管痉挛性收缩使子宫缺血，从而引起痛经发生。继发性痛经，是由子宫内膜异位症，子宫腺肌症及肿瘤等疾病所引起。在女性行经期间出现轻微疼痛或腰部酸胀这都是正常的现象，是不必吃药治疗的。出现异常痛经就要及时治疗了。

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: 体质弱怎么加强体质

要加强体质，首先要养成健康的生活习惯。这包括良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠和避免不良的生活方式。以下是一些加强体质的方法：1.合理饮食：多摄入蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含维生素、矿物质和纤维的食物，减少饱和脂肪和糖的摄入，保持适当的体重。2.适量运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，提高免疫力，加强体质。3.充足睡眠：保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。4.避免不良生活方式：戒烟限酒，减少对身体的损害详情»

: 陈柳丹 主治医师 针灸科 中山大学孙逸仙纪念医院

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体质性低血压

食管乳头状瘤

肠系膜动脉瘤

喉乳头状瘤

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体质弱如何增强体质？: 专家回答：
如果体质比较弱的话，平时最好要注意经常锻炼身体，这样才会增强体质的。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，鸡，鱼，肉，蛋，什么都要吃，不能挑食的。同时要注意做好健康体检，如果有什么异常的话，在医生指导下用药治疗。另外要按时接种疫苗。详细»

: 刘明晓 副主任医师 辽宁朝阳市中医院 中医科

孩子体质弱如何加强体质？: 专家回答：
可以给孩子吃一些益生菌，平时也要多给孩子吃一些富含维生素和微量元素高的食物，注意均衡营养的搭配，加强身体的营养成分的摄入量，这样就有改善身体体质差有一定的效果。一定要注意控制好孩子吃零食的量，不要长时间吃垃圾食品或者是油炸食物，还要多给孩子喝一些温水。详细»