- 杜春晓 主治医师
擅长:诊断并运用针灸和复位手法治疗:1.颈椎病引起的颈肩部疼痛,头疼,头晕,上肢麻痛;2.胸椎病引起的胸背痛,胸闷,心慌;3.腰椎病引起的腰臀部疼痛,下肢麻痛;4.肩关节疼痛,活动受限;5.膝关节疼痛,活动受限;
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早晨泡脚好还是晚上泡脚好
建议还是晚上泡脚比较好。 泡脚可以疏通经络,改善机体的血液循环,促进新陈代谢,可以帮助排出体内的毒素及垃圾,还可以缓解疲劳,预防感冒,提高机体的抵抗力,有利于提高夜间的睡眠质量。 如果白天活动量比较大,可能还会导致小腿肌肉组织紧张、下肢水肿,泡脚还可以帮助消除下肢肿胀。有条件还可以进行足底及小腿部位的按摩。 一般选择温水泡脚,温度在40~50度左右,泡脚时间在半小时以内为宜。时间过长可能会导致组织脱水,皮肤皱缩。泡脚后要及时注意保暖,避免受凉。
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什么泡脚治崴脚
如果有崴脚的情况一定要注意,应该要及时的去医院拍片检查一下,看损伤的一个情况,以及严重程度,根据患者的一些症状,通过医生的指导做相应的治疗措施,一定要注意,不要自己盲目的在家用什么泡脚水泡脚,避免对于疾病造成更大的困扰。 崴脚之后一定要注意,在24个小时之内。是需要用冷敷的方法来进行消肿止痛的,同时在超过48小时之后可以用药物进行热敷,能够促进局部的血液循环,缓解疼痛肿胀的情况。 如果有骨折的话,可以在医生的指导下进行手术治疗,没有骨折症状比较轻微的话可以保守治疗,多休息不要过度劳累。
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扭到脚可以泡脚吗
扭到脚可以泡脚。但是要根据扭伤的具体时间,选择不同的泡脚温度。 扭伤早期可以应用冷水进行泡脚,起到冷敷的作用,减少局部肿胀,避免出血加重,减轻淤血的发生。后期应用温热水泡脚,促进局部血液循环,也能起到消炎消肿的效果,也可以局部外用一些膏药等进行治疗。 扭到脚后一定要注意,保证良好的休息,避免过度活动。同时抬高患肢,适当进行功能练习。
- 泡脚脚痒
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专家回答:
泡脚后出现脚部瘙痒,有可能是由于水温太高,导致脚部血液循环速度明显加快,从而引起的瘙痒,但也不能排除是局部存在皮肤病变,泡脚后,病变部位就会出现瘙痒的。 如果是由于水温过高导致,没有必要进行治疗,适当抓挠就可以。等到局部体温恢复正常后,瘙痒症状会自行好转。 详细»
- 中药泡脚怎么泡?
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专家回答:
建议在泡脚过程中,可以适量加一些中药,可以达到养生健身的效果。一般建议中药泡脚选择40度左右的水温,这个温度可以起到温经通络、散寒止痛、调节气血的作用。不建议泡时间过长,一般在睡觉前泡脚效果比较好,泡脚的中药可以选择用红花、当归、黄芪、白醋、生姜等。 详细»