黑米_医联媒体

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: 许文伟 副主任医师
内分泌科 南方医科大学南方医院

擅长：甲状腺疾病（甲亢、甲状腺结节）,糖尿病及并发症,痛风等内分泌及代谢疾病的诊治。

糖尿病可以吃黑米吗

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: 黄刚副主任医师
消化内科 吉化集团公司总医院

擅长：擅长消化内科等疾病的诊治，如胃炎，胃溃疡，肠胃炎，胃癌等等。

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吃黑米不消化拉黑米

这种情况属于是脾胃不和，消化功能不良引起来的这种现象，一般如果吃黑米应该拉出的大便是黑色，不应该由米粒拉出，如果拉出黑色的米粒，这属于是消化不良的表现，可以用一些帮助消化调理脾胃的药物改善症状。如果没有明显不舒服的现象，平时尽量注意清淡饮食，不要吃一些不好的消化的食物，特别是不要吃一些油腻的肉食、油炸食品、烧烤食品或者辛辣刺激性的食物，避免加重胃的消化功能导致消化不良。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 黑米上火吗
一般来说，食用黑米不会引起上火的情况，因为黑米的性质比较平和。对于人体来说，有开胃益中，健脾，活血明目的功效，适当的使用还可以促进人体的胃肠道蠕动，起到一定的润肠通便的情况。所以对于人体来说，适当的吃一些黑米不仅不会引起上火，而且能够补充营养，有利于一些身体比较差的患者恢复。所以对于人体来说是否适合吃黑米和如何吃黑米，则要根据自己的体质而言。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 黑米的功效
黑米作为常吃的一种食物有比较好的药用价值，它的主要功效是滋阴补肾、健脾暖胃和明目活血、清肝润肠的功效，所以在生活中我们可以将黑米作为一种保健食材经常食用。它本身具有降低血压、改善心肌营养、补充营养等各种作用，对于人体来说是比较好的，特别对于一些身体比较虚弱、气血比较虚弱的人来说补血养气的功效是很好的。具体的使用应当在医生的指导下进行，而普通的烹饪方法，则可以根据自己的爱好决定。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃了黑米黑豆大便很黑
吃了黑米，黑豆出现有大便发黑的情况也是一种正常现象。停止吃这些食物后，大便的颜色就会逐渐恢复正常。如果经常出现这种大便颜色的改变，则需要进行大便常规化验检查，看是否有异常的情况。如果大便中有异常的隐血，则说明是有上消化道出血。需要及时的进行应用抑制胃酸的药物和止血的药物，也可以进行胃镜检查，如果没有这些异常情况，就不需要特殊治疗。

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: 黑米补肾吗

黑米是一种很常见的杂粮，但是其营养价值是非常高的，该食物不仅能补充人体每天所需要的一些营养，而且还可以预防一些疾病的发生，如果经常吃的话还能达到乌发的功效。当然经常吃黑米对人体的内脏也是非常好的，特别是肾脏，如果是这样的话，那么黑米有补肾的功效吗？详情»

: 疏欣杨 副主任医师 中医肺病一部 中日友好医院

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黑便

掌黑癣

里尔黑变病

皮肤黑变病

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黑米功效: 专家回答：
黑米通常可以起到开胃益中的功效，同时还可以起到补肾的效果。因为黑米里面含有比较多的维生素C，并且含有一定的花青素，适量吃一些黑米不仅可以起到润肤的作用，而且还有助于降低脑梗塞的发生。平时可以适当吃一些水果和蔬菜，同时还应注意多喝温水，有利于补充人体所需要的水分。详细»

: 赵天豫 副主任医师 中日友好医院 中医内科

黑米红米的功效: 专家回答：
黑米红米的功效是：1、红米当中有丰富淀粉和植物蛋白质，能够补充消耗体力和维持身体的正常体温。当中有众多的营养素，主要以铁质为丰富，具有补血和预防贫血的作用。2、黑米可以明目活血、滋阴补肾、清肝润肺，能够入药入膳，对贫血、头发发白、腰膝酸软、夜盲症等效果很好，长期使用也可以补充人体所需要的蛋白质和多种矿物质。详细»