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胃肠炎的饮食调节
胃肠炎患者除了药物治疗外平时尤其需要注意饮食调节,不要吃生冷的,油腻,辛辣的食物,避免烟酒。一般不要经常吃性质寒凉的食物,比如螃蟹,黄瓜等,宜吃一些易消化,暖脾胃的食物,比如山药粥,生姜汤等。 平时多活动,提高免疫力,配合药物治疗达到较好的效果,并且避免长期反复发作。
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如何用饮食调节多梦
出现多梦的情况通常会引起睡眠质量下降,多梦的话会使人难以进入深睡眠常保持在浅睡眠状态大脑得不到充分的放松,第二天会容易出现脑疲劳等症状。 所以出现多梦我们在平时在饮食上可以适当多吃一些安神助眠以及补气血虚的药物改善睡眠,可以用点圆肉以及麦冬等滋阴补肾的药材煲汤喝,同时可以喝点生脉饮补气血虚可以有助于改善失眠多梦、心慌、心悸等症状。
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得了脂肪肝饮食怎么调节
脂肪肝患者饮食要以清淡为主,可以适当吃高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖的食品。禁止吸烟和喝酒,要控制脂肪的摄入。同时要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等。 脂肪肝主要表现为食欲不振、疲倦乏力、想吐、吐酸水、右上腹疼痛等症状,可以通过肝功能检查、B超检查进行诊断,治疗以合理膳食、适度运动、保肝的原因为主,一般经过积极治疗,症状会明显改善。
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得了胆结石要怎么调节饮食
得了胆结石要调节饮食,可以考虑以下几个方面:1、控制脂肪摄入:高脂肪饮食会刺激胆囊收缩,增加胆汁的浓缩和结石的形成。应避免摄入过多的动物内脏、猪肉、黄油等高脂肪食物。可以选择低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类等食物。2、控制胆固醇摄入:饮食中胆固醇含量过高也会导致胆结石的发生。因此需要限制摄入胆固醇丰富的食物,如蛋黄、奶油等。增加膳食纤维食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷类食物等。3、增加饮水量:足够的水分摄入可以帮助稀释胆汁,减少结石形成的风险。建议每天饮用足够的水,并且可以适量饮用富含维生素C的柠檬水等 详情»
- 痛风怎么饮食调节
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专家回答:
痛风可以采取以下方法进行饮食调节。多吃低嘌呤类的食物,比如面食、大米以及以粗粮为原料的食物。少吃高嘌呤类的食物,比如螃蟹、虾类。多吃碱性的食物,比如芹菜、番茄等。少吃酸类性的食物,比如肉类。适当饮用苏打水,都能够在一定程度上减少体内尿酸的生成,有助于症状的缓解。 详细»
- 抑郁要怎么调节饮食
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专家回答:
抑郁,可以通过以下几个方面进行调节饮食:1、适当的补充维生素和膳食纤维比较丰富的食物,例如芹菜、白菜、西兰花、胡萝卜等食物,对于上述病情的治疗具有帮助的作用。2、在吃饭的过程中,不可以加入大量的辣椒酱等过于辛辣的调味品,否则可能会对脑部的神经产生一定的影响。 详细»
- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科