-
- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
-
-
00:00 00:00 -
膝盖爬山损伤如何恢复
膝盖爬山损伤以后应该减少活动，采取理疗和药物等进行治疗。 膝盖爬山损伤是局部的软组织损伤牵拉，或者软骨磨损引起，表现为膝关节的肿胀和疼痛，部分伴有活动受限。损伤以后主要是卧床休息，不要屈伸关节。 如果肿胀明显可以给予局部的冷敷来减少渗出，在损伤的3~4天后可以进行热敷，来改善局部的血液循环。如果疼痛过于剧烈，影响腿和膝关节的正常活动，可以在专业医生指导下，口服非甾体的止痛药和活血化瘀的药物，1~2周左右会逐步的缓解，不会留下后遗症。
-
-
00:00 00:00 -
运动损伤膝盖
运动员损伤膝盖多半由于其运动过程当中力量较大，容易造成膝关节的扭伤，特别是篮球运动员容易在蹦起下落时踩踏或者是推挤等造成膝关节的旋转性扭伤。 以及容易导致踝关节的扭伤，进而伴有膝关节半月板撕裂损伤，甚至侧副韧带损伤的可能，因此建议即刻地行局部的冷敷，避免继续参与运动及负重的情况。 建议尽早的到医院行膝关节的拍片检查，以明确有无半板损伤及撕裂的可能。如伴有撕裂伤，则需要至少休养一个月，并再次复查决定是否需要手术治疗。
-
-
00:00 00:00
-
膝盖运动损伤有积液怎么恢复
膝盖运动损伤出现积液，应该根据损伤的程度和积液的多少进行治疗、促进恢复。 1、膝关节的轻度损伤、关节内的积液较少，可以采取保守治疗。在损伤以后要卧床休息，关节进行制动，可以口服消肿止痛的药物，也可以进行局部的理疗，来促进积液的吸收。 2、损伤的比较严重，合并半月板和韧带的损伤，并且存在着大量的关节积液。可以穿刺抽液减轻关节的疼痛感。另外，及时的采取关节的微创手术，修复损伤的半月板和韧带，促进关节功能的恢复和改善。
-
-
运动膝盖外侧损伤如何恢复？
膝关节是人体比较大也比较复杂的关节，包含的结构有骨头、关节、韧带、肌腱等等，但是表面的肌肉都比较薄弱，很容易磕着碰着发生损伤。损伤发生之后也不要太担心，我们要寻求科学的处理，尽可能的减轻损伤对之后运动的影响。 详情»
膝盖扭伤
投掷运动
运动性闭经
运动诱发哮喘
- 膝盖运动损伤如何恢复
-
专家回答：
膝盖运动损伤通常可以通过手术的方式进行治疗，可以通过热敷的方式进行改善，还可以通过冰敷的方式进行治疗，另外也可以采取按摩，以及针灸理疗的方式进行改善。 膝盖运动损伤通常是做了剧烈的运动造成的，因此在日常生活中应注意多休息，避免做剧烈的运动，以免导致症状加重。 详细»
- 膝盖运动损伤多久恢复
-
专家回答：
膝盖运动损伤一般在2到3周左右可以恢复，但是具体的恢复情况需要根据损伤的严重程度进行决定，若是损伤的病情比较严重或者局部出现了骨折的现象，就可能需要三个月左右的恢复时间。 膝盖运动损伤多数是由于运动量过大或者运动时间过长引起的，膝盖损伤后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的情况。 详细»
公众号
头条号
手机版