脾湿_医联媒体

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: 闵晓莉 副主任医师
传统疗法科 广东省中医院芳村医院

擅长：肥胖症，多囊卵巢综合症等内分泌系统疾病，月经失调等妇科疾病，皮肤系统疾病，眩晕，脑血管病，痛证等。

女性脾湿怎么调理

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: 夏昆鹏 副主任医师
中医内科 黑龙江中医药大学附属第二医院

擅长：擅长治疗中风病、失眠、便秘、面瘫、心悸等病症。

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脾湿怎么调理

脾湿可以通过饮食进行调节，要少吃些生冷、辛辣，以及过于油腻的食物。平时多吃五谷类的食物，能够为身体提供足够的氨基酸、维生素，对于健脾非常的有好处；还可以进行适量的运动，微汗出，促进气血运行，以便湿气排出体外。调理脾湿可以从以下几个方面进行：1、适量运动。每天快走或者慢跑40-60分钟，身体微出汗，每周不少于5次，坚持3个月以上。脾虚湿盛，水液内停，运动微汗出，可以促进气血运行，使湿气排出体外。2、食疗。山药、薏苡仁、红小豆、莲子可以健脾化湿，煮粥煲汤，长期食用。

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李冬香 中医皮肤科 副主任医师; 脾阳虚兼湿
脾阳虚的患者很可能会导致自身出现湿热过重的症状。出现这类症状患者临床表现为腹痛，胸痛，食欲不振，同时大便较为粘稠不成形。这的患者在进行健脾养胃的同时，也要注意排除体内的湿气。患者应该在平时注意身体锻炼，适当的进行体育锻炼可以增加自身的抵抗能力。如果出现食欲不振等情况，可以适当的吃一些具有开胃功效的食物。这样可以有助于帮助身体恢复食欲，在饮食上注意保持清淡，不要吃一些火锅烧烤等刺激脾胃的食物，这样会影响治疗进度。

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张兴明 中医内科 副主任医师; 脾湿的症状
脾湿的症状包括身体疲乏、无精打采，容易出现腹泻、腹痛、腹胀等情况，皮肤无光泽，会出现发痒、舌头发红、食欲减退、痰多等。每个人的身体情况不同，病症的严重程度不同，所以表现出来的症状是有一定区别的。脾胃不好的人饮食上要注意，可以吃一些容易消化吸收的食物，一日三餐要定时定量，要养成良好的饮食习惯，不要吃得过饱，也不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，不然不利于身体恢复。如果引起的症状比较严重，可以遵医嘱用药物调理。

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刘延浩 中医科 主治医师; 脾湿吃什么药祛湿
脾湿的患者可以吃健脾的药物来去湿气，因为中医理论讲脾胃有运化水湿的功能，所以健脾之后会加强脾胃运化水湿的功能。对去除人体的湿气有很大的帮助。中成药当中参苓白术散、健脾丸，这些药物都有健脾、祛湿的作用，但是要在医师的指导下正规用药，不可自行盲目购药服用。这类患者平时尽量不要吃油腻的食物和甜食，因为油腻的食物和甜食容易生痰、生湿会加重脾湿的症状。

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: 脾湿者可以吃什么

脾是人体重要的淋巴器官，位于腹部的左上方，正常的脾呈扁椭圆形，质软而脆。脾是人体最大的淋巴器官，它的结构基本上与淋巴结相似，具有大量的血窦。因此脾脏一旦受到局部暴力打击，就会出现破裂出血的情况。脾脏也是人体的一个血库，可以储存和输送血液，并将血液中的病菌、异物和抗原进行过滤。详情»

: 邰晓娜 主治医师 中医内科 九江市中医院

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脐湿

脾囊肿

口唇湿烂

脾脓肿

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脾湿忌食: 专家回答：
脾湿忌食过于油腻的食物，生冷的食物也不能吃。不要暴饮暴食，不要过于的劳累，不要受凉，不要熬夜，要加强锻炼，如跑步、篮球、排球、羽毛球等,多出汗，以容易消化的软食为主，如米粥、面条、鸡汤、鱼汤、排骨汤等。多吃些蔬菜和各种水果，有利于促进代谢，详细»

: 赵林副主任医师 山东省立医院 中医科

脾湿吃什么: 专家回答：
中药就开些健脾燥湿，理气行气的药，例如白术，茯苓，苍术，藿香等。还可以通过食疗，把茯苓可以磨成粉，日常放在食物里。平时可以煮点薏苡仁粥喝，还可以吃点赤小豆，冬瓜皮等，还可以吃一些高蛋白的食物。平时注意少吃油腻的东西，多吃点清淡的食物。要多健身，多运动，利用运动出汗来排出体内湿气。详细»