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膝盖运动损伤怎么办
膝盖运动损伤的治疗，需要结合膝盖运动损伤的部位、程度来决定： 第一，仅仅是局部肌肉轻微损伤，要对关节进行适当固定制度。早期冷敷，后期热敷或者理疗，治疗2到3周即可。 第二，造成局部韧带撕裂，或者半月板的损伤，需要对关节进行适当固定制动，避免负重、剧烈活动。同时可以采取口服非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物进行治疗。 第三，膝盖运动损伤，若造成韧带断裂，或者半月板明显撕裂，要在关节镜下行微创手术进行治疗。
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运动损伤膝盖疼怎么办
在临床中，如果由于急性运动损伤或者慢性运动损伤，都有可能引起膝关节疼痛的情况，需要考虑存在膝关节半月板或者交叉韧带损伤的疾病可能。建议需要及时前往正规医院的骨科门诊或者关节外科门诊就诊，检查明确病情后采取相应的治疗方案。 在平时运动中，无论是急性的运动损伤还是慢性运动损伤，都有可能引起膝关节疼痛的症状，可能还会伴有膝关节酸胀，肿胀甚至出现膝关节功能障碍，活动受限的情况。 如果是慢性运动损伤，还可能出现在进行平时运动或者正常行走活动时出现膝关节打软腿的现象，都要考虑存在膝关节的半月板或者交叉韧带损伤的疾病原因，需要及时的前往医院就诊。通过骨科医生的临床查体，并且完善膝关节X光片、核磁共振等检查来明确疾病诊断和病情程度，然后根据具体的病情，采取保守治疗或者手术治疗。
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运动后脚踝肿怎么办
运动后脚踝肿需要根据具体的原因进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。 1、如果是局部的软组织挫伤扭伤导致的，可以使用冰块进行冰敷，同时也可以使用活血化瘀、消炎止痛的药物治疗，一般一两周可以恢复。 2、如果是剧烈运动之后，肌肉过度疲劳导致乳酸堆积引起的，需要适当的休息，也可以轻轻的按摩肿胀的部位。 3、如果骨骼受到了损伤，有骨折等损伤，需要使用支具或者石膏进行固定，同时也可以配合使用止痛药物治疗，一般两三个月左右可以恢复。
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运动肌肉损伤怎么办？
肌肉系统是我们人体一大系统，肌肉对我们大部分活动的完成起着很重要的作用，所以在肌肉损伤后，会对我们的运动活动产生影响。肌肉损伤非常常见，包括的种类也很多，在损伤后，需要及时检查诊断，对症处理，帮助损伤恢复。 详情»
投掷运动
运动后尿血
运动诱发哮喘
唇肿
- 脚损伤肿了怎么办？
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专家回答：
您好，您说的情况是脚部损伤出现肿胀的情况，建议您最好去先拍一个片子，看看有没有骨折的情况，如果存在骨折的话，需要积极的固定治疗，大约需要三个月的时间才能够恢复，如果是没有骨折，考虑是韧带软组织损伤导致的，一般在24小时之内进行，乐福24小时以后要热敷，休息一段时间慢慢会改善。 详细»
- 骨折运动肿了怎么办
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专家回答：
骨折运动肿了在早期的时候可以对局部进行冰敷，能够减少渗出，能够预防肿胀加重，超过24小时以后可以对局部进行热敷，从而加快局部的血液循环改善肿胀。如果骨折的情况比较严重，还要结合手术的方法治疗，可以选择内固定复位手术，可以促进骨折尽快的愈合。 详细»
- 慢性运动损伤怎么办
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专家回答：
慢性运动损伤一般可以针灸按摩的方法治疗，有利于促进局部血液循环和加快损伤组织修复，改善关节部位出现的疼痛和活动受限症状，防止损伤程度加重。治疗期间疼痛较严重时还可以结合布洛芬药物，有解热镇痛的作用。 平时要及时停止运动，减少活动量，多卧床休息。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 急性运动损伤怎么办
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专家回答：
急性运动损伤，首先患者要通过局部冷敷的方法来收缩毛细血管，尽量避免损伤处发生红肿现象。24小时以后可以通过毛巾热敷的方法来促进血液循环。如果疼痛的症状比较明显，可以在医生的指导下，合理的使用布洛芬等药物进行止痛。 建议患者在日常生活中多休息。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
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