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薏仁红豆能减肥吗
薏仁红豆少量应用并不能够达到减肥的效果,但是如果经常性的应用,是有利于达到减肥的作用的,因为薏仁红豆能够有效地去除体内的湿气,也有利于促进体内的新陈代谢,从而达到一定的辅助减肥的作用。 但是并不能通过这种方法达到比较好的减肥效果,还是要必须养成良好的饮食习惯,尽量少吃热量偏高的食物,同时也要适当的活动锻炼,才能够达到健康的减肥作用。
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薏仁的功效与作用
薏仁可以药食两用,是临床上常用的中药。主要的药理作用有健脾除痹,清热排毒、祛湿等功效,在临床中与其他药物联合应用治疗水肿,脚气,小便不利,脾虚泄泻,湿痹拘挛等疾病。 在日常生活中用薏仁、红豆在一起熬粥,经常服用可以起到利水消肿,祛除机体内湿气的作用。 现代药理研究,薏仁含有薏仁多糖,维生素B1,是一个非常好的保健药物,具有抗癌降血糖,提高机体免疫力的作用。
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哺乳期薏仁
哺乳期是否可以吃薏苡仁? 哺乳期是可以吃薏苡仁的,含有丰富的氨基酸,维生素,蛋白质,碳水化合物等。 哺乳期吃可以增加营养,增强抵抗力,同时薏苡仁还可以消除水肿的作用,用于水肿和脚气等。薏苡仁的营养成分,宝宝能通过乳汁吸收,对哺乳期没有影响。 薏苡仁是好处很多,但是也是需要适量的吃,不要过多的食用薏仁,以免引起消化不良或腹胀,哺乳期还需要均衡营养,多喝汤类,多吃新鲜的蔬菜水果。
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生薏仁和炒薏仁功效的区别
生薏仁与炒薏仁都是薏仁的不同形态,但它们在功效上有一些区别。生薏仁,即未经炒制的薏仁,性凉,味甘淡,具有健脾利湿、清热排脓、除痹止痛的功效。它主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等病症。生薏仁的利水作用较强,适合体内湿气较重、容易水肿的人群。炒薏仁,是将薏仁经过炒制而成。炒制后的薏仁性偏温,味甘,具有健脾止泻的功效。它主要用于治疗脾虚泄泻、腹胀等病症。炒薏仁的健脾作用更强,适合脾胃虚弱、容易腹泻的人群。需要注意的是,薏仁虽然有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗疾病 详情»
- 薏仁减肥
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专家回答:
可以减肥的,薏仁本身就能够帮助人体有效的排出多余的水分,对于减肥和瘦身有很好的帮助作用,而且对胃肠道也会有一定的影响,能够维持保护胃黏膜的完整,促进人体对胃黏膜各种物的吸收以及代谢可以增加胃肠道的运动,将一些代谢物排出在体外,再吃薏仁的时候最好是搭配赤小豆。 详细»
- 薏仁的功效
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专家回答:
薏苡具有利尿消肿、健脾补中的功效。可用于治疗脾虚引起的小便不利、浮肿腹胀等症状。还可治疗脾虚湿阻所致的腹泻。可舒筋解痉,用于治疗脾虚湿阻引起的痉挛、疼痛等症状,具有祛湿、除痹的功效。薏仁中含有维生素E,具有抗氧化作用,能祛痘、美白,还富含维生素B族,能预防脚气和皮肤病。而且薏仁还含有硒这种抗癌元素,可以抑制细胞繁殖,从而起到抗癌的作用。 详细»
- 生薏仁和炒薏仁功效的区别
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专家回答:
生薏仁和炒薏仁功效的区别在于生薏仁利水作用较好,炒薏仁的健脾作用较好。 薏仁的作用是利水消肿,渗湿,健脾,清热排脓。薏仁生用长于利水渗湿、除痹止痛,当出现小便不利、脚气、风湿痹痛的时候可以用到它。炒薏仁经过炒制后,药性比较平和了,它的健脾作用和利湿作用都比较好。 详细»