经常感冒_医联媒体

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: 欧阳学认 主治医师
儿科 广东医科大学顺德妇女儿童医院

擅长：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。

孩子经常感冒怎么调理

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: 郭晓云 副主任医师
呼吸科 萍乡市第二人民医院

擅长：擅长于慢阻肺，肺炎，支气管扩张，支气管扩张，支气管哮喘，肺结核，呼吸衰竭等疾病的诊治

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老人经常感冒

老人经常感冒和抵抗力低下有关，平时要加强营养，多补充蛋白质。很多食物的蛋白质含量是很高的，比如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼虾、瘦肉等。多吃些富含蛋白质的食物，就能够增强体质，达到预防感冒的作用。平时也可以进行一些舒缓的体育运动，比如散步、老年体操、广场舞，运动也可以增强体质。老年人预防感冒，也要注意天气的变化，随时增减衣物，不能受寒，也不能穿得太多，都会引起感冒。同时也要注意日常防护，在去人口比较密集的地方时，可以佩戴口罩，能够有效减少疾病传播。

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高宾 普通内科 主任医师; 为什么会经常感冒
患者会出现频繁的感冒问题是与患者本身的抵抗力和免疫力有很大的关系，比如说患者有长期着凉或者是饮食不规律包括出现长期熬夜等因素，都会引起患者出现有身体的抵抗力和免疫力有下降的情况发生。包括患者有身体上有炎症疾病问题也会造成患者出现有经常发烧感冒的情况。患者在出现有感冒疾病的期间，可以通过吃药或者是饮食的方式来进行调理。患者如果经常出现有感冒的情况可以通过运动以及多补充蛋白质维生素丰富的食物来帮助提高身体的抵抗和免疫能力。

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马保海 儿科 副主任医师; 宝宝经常感冒怎么调理
宝宝如果经常感冒，一般是孩子的身体抵抗力和免疫能力较弱引起。需要增强体质，提高免疫力。首先要注意孩子的饮食，养成饮食有节制、不挑食、一日三餐有规律，晕素搭配营养合理，不能偏食，同时可以多吃一些富含维生素C的食物。还有每天都需要坚持运动锻炼，不紧能够起到增强体质，还能起到抵抗疾病的作用。平时注意防寒保暖，减少外邪入侵。出门尽量佩戴口罩，不要到人群密集、不通风的地方。

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胡白瑜 内科 副主任医师; 经常感冒怎么办
如果有经常感冒的症状考虑可能是自身的免疫力比较低身体素质比较差引起来的，那么这种情况需要积极的锻炼身体增强抵抗力，同时还应该要注意可以在流感季节服用一些抗病毒的一些感冒冲剂来进行预防。另外注意保暖避免受风着凉引起感冒的现象，室内空气要保持清新流通温湿度要适宜，另外如果是年老体弱的患者也可以在流感病毒的季节之前进行流感疫苗接种来预防感冒。建议大家一定要注意多喝水促进身体新陈代谢提高自身体抗力，不吃辛辣、油腻生冷刺激性的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。

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: 经常头疼感冒怎么办

经常头疼感冒可能是由多种原因引起的，如免疫力低下、生活习惯不良、环境因素等。为了改善这种情况，可以尝试以下方法：1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，均衡营养，多吃富含维生素C、E和锌等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等；适量运动，增强体质。2.增强免疫力：可以通过接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触病原体等方式来预防感冒。此外，还可以服用一些增强免疫力的药物或保健品，如维生素C、锌等详情»

: 闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院

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小儿感冒

热感冒

胃肠型感冒

副流行性感冒

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怎么经常感冒: 专家回答：
经常感冒，主要是因为身体抵抗力和免疫力差，容易感染致病病原体所引起的。病人有可能是缺乏锻炼、身体虚弱。也有可能是患有高血压、高血脂、高血糖、低血糖等各种基础性疾病，或者自身免疫性疾病、代谢性疾病、胃肠道疾病等。预防感冒，要经常参加适量的有氧体育运动以增强身体体质。还要注意饮食调理和作息调理，避免各种辛辣、刺激、油腻的饮食，尤其不能抽酒。要多摄入高蛋白质、高维生素食品，作息要注意规律，不能熬夜。详细»

: 赵萌主任医师 聊城市第二人民医院 呼吸内科

怀孕经常感冒: 专家回答：
怀孕过程中如果经常感冒，有可能是由于在怀孕时身体的抵抗力比较弱所引起的，因为女性在怀孕过程中，由于胎儿需要从母体中吸收足够的营养来保证自身的生长发育，所以女性很容易出现体质较弱的情况。在怀孕时需要补充营养，而且要口服叶酸、维生素和微量元素等营养物质，这样能够提高身体的抵抗力水平。详细»