-
-
00:00 00:00 -
肩袖损伤康复
肩袖损伤可以在医生的指导下开展肩关节康复的训练，包括关节的活动，力量的训练等。 第1阶段的训练是在手术之后的6周内可以进行被动活动训练，那么第二阶段是在术后6周时开展主动活动训练，那么在术后12周可以在医生的指导下进行肩关节肌肉力量训练，但是患者一定要根据自身的损伤严重程度以及自身的身体情况来进行锻炼，同时患者还应该要根据自身情况以及医生的判断，对康复计划进行及时的调整，一定要量力而行。
-
-
00:00 00:00 -
肩袖损伤康复训练
患者出现肩袖损伤，一般患者保守治疗后，要加强肩关节功能锻炼，比如患者可以进行肩关节单摆运动，开始运动的时候不要进行剧烈的活动，否则的话，容易加重局部的韧带损伤。 一般患者可以局部先进行物理治疗，使是局部的软组织得到软化，有利于关节功能锻炼，随着关节幅度越来越大范围，可以进行爬墙运动，或者是进行拉单杠运动，这样可以恢复患者肩关节功能，在进行康复训练的时候，还可以口服活血化瘀的药物。
-
-
00:00 00:00 -
肩袖损伤的治疗
肩袖损伤急性期主要就是注意保证良好的休息，避免进行活动。同时也需要进行冰敷治疗，可以起到消炎消肿的作用，也会避免淤血的形成。疼痛严重的患者，可以应用止痛药物。 一般治疗主要就是选择进行石膏外固定，让肩关节保证在外展位，一般保守治疗至少要固定4~6周左右的时间。严重情况也可以采取微创治疗，或者是关节镜手术。手术后要注意休息，同时后期要进行功能方面的练习。
腹部出血牵引的肩痛
驾驶肩
肌肉肌腱单位的急性损伤
颈肩麻木
- 肩袖损伤的康复锻炼项目有哪些
-
专家回答：
肩袖损伤的康复锻炼项目有：1、康复前期可以通过轻微摆钟练习，缓解关节僵硬。2、通过把手辅助进行肩袖内外旋肌肉群训练，保持肩关节灵活度，促进伤口愈合。3、通过手扶墙面进行爬墙练习等肩袖力量训练，可以有效的调整肩袖损伤，有利于恢复正常。 详细»
-
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
- 肩袖损伤的康复锻炼项目有哪些？
-
专家回答：
肩袖损伤主要是以缓解疼痛，改善肩袖的功能为主，缓解疼痛，主要是可以做一下物理治疗，比如蜡疗治疗，磁疗治疗，针灸治疗，照射红外线灯治疗，然后配合做些运动疗法，运动疗法主要是活动一下肩关节，提高肩关节周围的肌肉力量，这个还可以配合做一下作业疗法。 详细»
公众号
头条号
手机版