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孕妇吃什么零食
孕妇可以吃以下几种零食,对身体不会造成太大影响: 1、可以适当吃一些坚果类的零食,比如核桃、花生、腰果、葵花籽等,因为这些食物里面含有优质的脂肪酸,能够促进宝宝智力发育。 2、可以适当吃一些水果,因为水果里面含有丰富的维生素和膳食纤维,在满足身体所需的同时,还可以促进肠胃蠕动,避免孕期出现便秘。 3、可以吃一些点心类的食物,比如面包、馒头、饼干等,这些食物比较容易消化和吸收,对身体不会造成负担。
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在车上晕车怎么办
大家好,我是医联媒体特约专家,刘煜副主任医师。乘坐交通工具时发生晕车,需要按压穴位,放松心情,避免焦虑紧张,张口深呼吸,利于缓解眩晕症状,不要活动,需要闭目养神,从而减少对前庭部位刺激,利于促进晕车症状恢复,缓解。另外需要开窗通风,呼吸新鲜空气,可以有效促进晕车症状恢复。防止眩晕恶心呕吐症状加重。为了改善乘坐交通工具时发生眩晕,最好乘坐交通工具前服用抗眩晕药物治疗,可以有效减少眩晕发作,缓解眩晕症状,另外需要加强前庭功能锻炼。
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在车上怎样防止晕车
在车上可以通过以下方法防止晕车: 1、在坐车的过程中可以准备好两片生姜,上车后放在舌头下面。 2、坐车的时候不要一直盯着窗外看。应该闭目养神,因为在坐车的时候车是往后退的,会给人一种视觉上的错乱感,会导致视觉眩晕而引起晕车。 3、上车前可以选择靠窗的位置,也要尽量选择最前排的位置。因为前排的位置视野宽阔,颠簸感没有后面强烈,从而可以避免晕车。 4、晕车严重的人可以在上车前的半个小时,或者一个小时服用晕车药,或者使用晕车贴。
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晕车在车上吃什么零食
晕车在医学上又被称为晕动症。是指在乘车、船或者飞机时,由于经受摇晃、颠簸、旋转等刺激,人体内耳不能很好的调节机体的平衡,前庭器官产生超负荷的生物电,影响神经中枢而出现的一系列不良症状。如:头晕、恶心、呕吐等。 详情»
- 晕车吃什么零食好
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专家回答:
晕车可以吃口感偏酸一些的食物,比如山楂和橘子以及话梅,还有苏打饼干能够减少胃酸分泌,缓解晕车之后才会出现的不适感。 晕车使人体前庭和视觉以及本身感受系统,产生冲突时引起的。出现头晕和头痛以及恶心感,如果明确知道自己有晕车情况,坐车之前可以服用晕车药。 详细»
- 吃什么零食可以不晕车??????????
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专家回答:
有晕车的现象可以通通风是有必要的,吃饭不要吃得太饱,更不要吃零食。你可以在家带瓶矿泉水出现晕的情况下可以喝一小口,也能够轻松的缓解。你还可以提前一个小时吃晕车的药物不要吃的时间太短。提前一个小时吃,就能够起到药物的作用。 详细»
- 吃什么零食可以不晕车
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专家回答:
吃酸菠萝、山楂、橘子等食物,能够有效的抑制晕车引起的呕吐感,减轻晕车的症状。坐车时也可以适当的嚼口香糖,缓解晕车的情况。 患者如果出现了明显的眩晕症状,可以在医生的指导下,合理使用苯海拉明等药物进行治疗。坐车时,最好坐在前排,能够减少颠簸感。 详细»
- 吃什么零食可以防晕车
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专家回答:
防晕车一般可以吃一些酸性的食物,比如话梅、酸萝卜、柠檬片、芒果干、橄榄等。 以上食物具有益胃、止呕的作用,对晕车的症状可以得到有效的缓解,也是因人而异的。如果在吃了以上食物后症状没有得到缓解,建议在上车前在医生的指导下服用晕车药进行改善,避免不良现象的发生。 详细»