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- 朱海燕 副主任医师
擅长：临床擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和中西医治疗，如：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈病变，妇科炎症等等。
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月经前怎样预防痛经
月经前可以通过饮食、作息、情绪、局部理疗或者药物等预防痛经。 饮食清淡为主，不要吃生冷、冰冻食物，加强腹部保暖，通过腹部局部理疗，比如按摩、热敷等，可以起到改善子宫血液循环等作用。注意休息，不要过度熬夜，保持心情愉悦。如果由于宫内淤血排出引起的痛经，适当服用活血化瘀调经药物也可以预防痛经。 引起痛经还与妇科炎症有关，如果有明显炎症，需要积极抗炎治疗。加强外阴清洁卫生，预防病原体上行感染。
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痛经预防方法有哪些？
痛经的发生绝大多数考虑宫寒引起可能性大，所以要想预防宫寒引发的痛经，临床平时不能吃寒凉食物、不能喝冷饮。 平时注意保暖避免感受寒凉，这样可以预防宫寒，一般可以预防宫寒性引发的痛经。 再有气滞血瘀也会引发痛经，一般平时爱生气、有肝郁气滞的患者，也会引发气血运行不畅而出现痛经。 这个时候痛经会出现来月经时有大量血块，血块排出后疼痛缓解，这个时候要想预防平时可以温水泡脚、暖宝热敷肚子。 会促进盆腔血液循环来达到痛经的治疗，再有痛经的发生一般是不能经期同房，人流术后不能过早同房。
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痛经的预防措施有哪些
如果想预防痛经，在月经期间要注意养成良好的饮食和生活习惯，注意保暖、不要吃过于寒凉的食物，避免引发子宫收缩、痉挛，导致肚子疼痛。 另外，还要注意在月经期间不要劳累过度、不要剧烈运动、禁止同房，避免子宫内膜异位症的发生。如果月经期间同房会导致脱落的子宫内膜跟随精子进入输卵管进入盆腔内种植生长，会引起周期性脱落、出血，就会引发痛经的现象。 在月经期间要注意养成良好的习惯，注意休息、适量吃温热滋补的食物。
肝脏血管瘤
肝血管平滑肌脂肪瘤
纤维瘤病
小儿颅咽管瘤
- 怎样预防痛经？
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专家回答：
您好！痛经多与久病体虚，饮食不当，起居不慎，房事不节不洁等因素有关系的。首先要增强体质，适度参加体育锻炼；合理饮食，忌食生冷寒凉之品；注意保暖，避免感受寒湿之邪；缓解紧张情绪和工作压力；注意经期产后卫生；做好避孕防护措施，以免意外怀孕造成反复流产刮宫。 详细»
- 痛经如何预防？
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专家回答：
发生痛经，对女性正常的工作和生活影响很大。女性朋友要想预防痛经，就是要避免在月经期间使用冷水，避免月经期间吃得太凉，不要在月经期间做各种剧烈的运动，要注意保暖。还要防止女孩子在月经期间生气。月经期间也不要吃太刺激的东西。做到以上的这几点，就可以有效预防痛经。 详细»
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